افضل حبوب بروبيوتيك في السعودية تساعدك على تحسين عملية الهضم؛ حيث تعرف حبوب البروبيوتيك بكونها تقدم العديد من الفوائد إلى الجسم وخاصةً الجهاز الهضمي، فهي أكبر مثال على البكتيريا المفيدة في جسم الإنسان، ويمكن الحصول على هذا النوع من البكتيريا في بعض الأنواع من الأطعمة والمشروبات وأنواع محددة من المكملات الغذائية، كما أن هذه الحبوب تعمل بنفس العمل الذي تقوم به البكتيريا النافعة لهذا يساهم تناولها في رفع كفاءة البكتريا النافعة.
افضل حبوب بروبيوتيك في السعودية 2024
في حالة كنت من الأشخاص الذين يعانون باستمرار من اضطرابات المعدة ستكون بالتأكيد قد سمعت عن حبوب البروبيوتيك، والتي تعمل على تخليصك من كافة هذه المشكلات، ومن أفضل أنواع هذه الحبوب ما يلي:
حبوب Culturelle Daily Probio
- وهي أشهر أنواع حبوب البروبيوتيك الموجودة في السعودية ومتوفرة بصيدلية النهدي، حيث تعمل هذه الحبوب على تقليل مشكلة اضطرابات الهضم والحد من الانتفاخات وتراكم الغازات في البطن.
- بالإضافة إلى عملها على توازن مستوى البكتيريا النافعة والضارة في الجسم ومتاحة بسعر 140 ريال للعبوة 180 كبسولة.
- لكن أكثر ما يتميز به هذا النوع هو احتوائه على سعرات حرارية منخفضة ولا يحتوي على أي صبغات صناعية، لذا يعتبرها البعض افضل حبوب بروبيوتيك في السعودية على الإطلاق.
- يجب التنويه أيضًا أن الجرعة والاستخدام يختلفون بحسب السبب الذي يتم تناول الحبوب من أجله، ففي حالة كنت تستخدمه لمشكلات الجهاز الهضمي يجب تناول كبسولة يوميًا، أما في حالة ارتجاع المريء يتم تناولها مرة صباحًا ومرة مساءً.
حبوب انتروجرمينا
- تُعد من أشهر حبوب البروبيوتيك في صيدلية الدواء، وتستخدم من أجل التخلص من اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي، وقد يصفها الطبيب في بعض الأحيان كمضاد للبكتيريا والجراثيم وتقليل جميع أعراض القولون العصبي، بالإضافة إلى استخدامها من أجل علاج الإمساك وآلام البطن.
- أما عن طريقة استخدامها فهي تستخدم من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا للبالغين والأطفال من مرة إلى مرتين يوميًا، ويجب الانتباه أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل تورم الشفتين والإصابة بالصداع لذا ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حالة ظهرت أي من الأعراض.
شاهد أيضًا: تجربتي مع انتروجرمينا
كم مدة استخدام حبوب البروبيوتيك
من خلال الحديث عن افضل حبوب بروبيوتيك في السعودية يجب التطرق لمعرفة المدة التي يجب خلالها استخدام حبوب البروبيوتيك من أجل الحصول على فوائده، ويتم تقسيم هذه المدة وفقًا لحالة الشخص المصاب بحسب الآتي:
- في حالة المعاناة من الإسهال: يتم استخدامه لمدة تتراوح بين يومين وحتى 14 يوم.
- إذا كنت تعاني من الإمساك غير المزمن: استخدم الحبوب من أيام إلى 4 أسابيع.
- الرغبة في الحفاظ على الوزن: تستخدم الحبوب في هذه الحالة مدة من 8: 12 أسبوع.
- الإصابة بالانتفاخ: يمكنك التخلص منه باستخدام الحبوب مدة تتراوح بين 3: 4 أسابيع.
- المعاناة من مشكلات في الجلد: تستخدم الحبوب مدة من 4 أسابيع وحتى 3 أشهر.
شاهد أيضًا: تجربتي مع البروبيوتيك
حبوب بروبيوتيك للنساء
لاقت حبوب البروبيوتيك رواجًا واسعًا بسبب الفوائد التي تم اكتشافها للنساء من استخدامها، ومن افضل حبوب بروبيوتيك في السعودية للنساء ما يلي:
- كبسولات البروبيوتيك الحيوي من بروتوجين: طور هذا المنتج بشكل خاص من أجل دعم صحة المرأة وتلبية كافة احتياجاتها بالكامل، عبر دمج الكائنات الحية المجهرية والعناصر الغذائية الضرورية، وتساهم هذه التركيبة في دعم أغلب أجهزة الجسم مثل الجهاز الهضمي والبولي والتناسلي.
- بروبيوتيك تنقية البشرة من لوف ويلنيس: عملت شركة لوف ويلنيس على تحسين هذه الحبوب من أجل مساعدة المرأة على التغلب على مشكلات البشرة الشهيرة ومنحها مظهر صحي وأكثر نقاء وصفاء، وتستخدم عن طريق تناول كبسولة يوميًا.
أفضل بروبيوتيك للنساء
في سياق حديثنا عن افضل حبوب بروبيوتيك في السعودية نذكر أهم الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها النساء من استخدام البروبيوتيك، وتنحصر أهم هذه الفوائد في النقاط التالية:
- رفع كفاءة الجهاز المناعي: أكدت الدراسات أن البروبيوتيك يدعم وظيفة المناعة، حيث إن التوازن البكتيري الصحي الذي يقوم به في الأمعاء يقلل من نفاذية جدار الأمعاء وبالتالي منع الكائنات الدقيقة الضارة من الانتقال إلى مجرى الدم.
- تحسين المزاج: في كثير من الأحيان تتعرض النساء لمشكلات تتعرض بالمزاج نتيجة للتغيرات الهرمونية التي قد تطرأ عليها، وأثبتت عدة دراسات أن التوازن البكتيري الصحي بالأمعاء يدعم الحصول على مستوى جيد من الصحة العقلية، خاصةً أن حدوث اختلال في هذا التوازن يؤدي إلى مشكلات في المزاج.
أفضل بروبيوتيك للقولون
هناك بعض الدراسات التي عملت على تأكيد أن استخدام البروبيوتيك يساهم في علاج مشكلات القولون، ويمكن ذِكر افضل حبوب بروبيوتيك في السعودية يمكن استخدامها في هذا الصدد فيما يلي:
- حبوب Ultimate Flora: يعمل هذا المكمل على تهدئة كافة أعراض القولون العصبي، هذا لما يحتوي عليه من مكونات مميزة.
- حبوب Garden of Life: أكثر ما يميز هذا النوع من الحبوب أنها تحتوي على حوالي 50 مليار وحدة بكتيرية، كما يحتوي على حوالي 17 نوع من الإنزيمات الهاضمة، وتحتوي أيضًا على 33 سلاسة تساهم في تعزيز امتصاص العناصر الغذائية بالجسم.
شاهد أيضًا: تجربتي مع حبوب ليفيترا
حبوب بروبيوتيك للمهبل
تساهم حبوب بروبيوتيك في علاج الاتهابات التي تصيب السيدات، ويتم استخدام سلالة GR-1 بروبيوتيك لاكتوباسيلس رامنوساس لهذه الحالة بالتحديد، ومنافعها كالآتي:
- التخلص من التهابات البكتيريا والفطريات في المهبل.
- علاج التهابات المسالك البولية لدى المرأة.
- علاج التهابات المهبل والمثانة وكل ما يصيب هذه المنطقة.
بروبيوتيك صيدلية الدواء
يمكنك أن تجد أفضل حبوب بروبيوتيك النهدي أو في صيدلية الدواء لكونهم الأشهر والأكبر، وتتفاوت أسعار مكملات البروبيوتيك حسب عوامل عدة، ومن الأفضل الحصول على المنفعة الصحية من المصادر الغذائية الطبيعية قبل اللجوء إلى افضل حبوب بروبيوتيك في السعودية.
هناك عدة صيدليات تقدم افضل حبوب بروبيوتيك في السعودية والتي يمكنك الحصول عليها بكل سهولة وبأسعار مناسبة، خاصةً لما تم إثباته من الدراسات بفوائد حبوب البروبيوتيك التي لا حصر لها، ولكن ينصح بضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الحبوب، من أجل التأكد من كونها تناسب حالتك والقيام بذلك في أي دواء طبّي لتجنب الآثار المحتملة في حال عدم توافقه مع حالة المريض.
الأسئلة الشائعة
البكتيريا الملبنة الحمضية، مصادرها الألبان والمأكولات بعد تخميرها.
من أشهرها كبسولات إنتروجرمينا.
البروبيوتك (تثبيت مجهري طبيعي) تتمثل في المأكولات أو المكملات التي تتضمن مكوناتها على ميكروبات حية، وهو ما يحافظ ويعزز دور البكتيريا النافعة بالجسم، أما البريبيوتك (تثبيت مجهري بشري) هي مأكولات مليئة بالألياف تغذي البكتيريا.
تعليقات