تجربتي بعد ترك العادة كانت نقطة تحول في حياتي، حيث أن العادة السرية تكون عبارة عن استثارة الأعضاء التناسلية، لذا فإن العادة السرية تسبب ضرر كبير على الصحة الجسدية والنفسية لدى الرجال والنساء، حيث أن هناك الكثير من الفتيات تشعر بالندم بعض القيام بعمل العادة السرية، بالإضافة إلى إنها تسبب بعض الالتهابات في المهبل، كما تجعل الأعضاء التناسلية أقل حساسية من قبل فلا تشعر المرأة بأي متعة في علاقتها الزوجية.
تجربتي بعد ترك العادة
تجربتي بعد ترك العادة مما لا شك فيه إنها أعظم خطوة في حياتي، حيث يوجد الكثير من الأشخاص يحاولون بكل الطرق ترك هذه العادة ولكن لا يستطيعون وتصبح إدمان صعب التخلي عنها، لذلك سوف نوضح بعض التجارب على النحو التالي:
سأروي لكم تجربتي بعد ترك العادة والتي قد بدأت هذه العادة عندما كنت اتعاطى المخدرات، بدأت أثناء التعاطي أمارس هذه العادة، كما كانت بالنسبة لي ترك العادة السرية من أصعب الأشياء بل كانت مستحيلة، حيث كنت أشعر دائمًا بالرغبة في ممارسة الجنس، لذا كانت العادة السرية هي الملجأ الوحيد لي، بالإضافة إلى أن وقت الفراغ كان أهم الأسباب التي أدت إلى إدمان هذه العادة.
لذا نصحني أحد أصدقائي بالذهاب إلى طبيب نفسي لمساعدتي في التخلي على هذه العادة السيئة، حيث في البداية كنت لا أريد أن يعرف أحد بهذا لكن صديقي الذي ظل بجواري ولن يتخلى عني نصحني بزيارة طبيب نفسي، كما تحدث معي وقال أن الطبيب النفسي لا يخبر أي أحد بأي حديث دار بينه وبين المريض.
لذا ذهبت بالفعل لرغبتي في العودة إلى حياتي الطبيعية، وبالفعل بعد أسبوعين من الذهاب للجلسات النفسية شعرت بالتحسن عن قبل، بالرغم من إنني كنت أجد صعوبة في تركها، وكانت أول خطواتي في ترك العادة هي التقرب إلى الله عز وجل، لذا زاحمت وقت فراغي بحفظ القرآن الكريم وسماع بعض الدروس الدينية، والذهاب لأداء بعض التمارين الرياضية.
شاهد أيضًا: هل عدم الاحتلام دليل على الضعف الجنسي
تجربتي بعد ترك العادة للنساء
تجربتي بعد ترك العادة للنساء كانت لها تأثير إيجابي على صحتي، حيث بدأت تجربتي بعد ترك العادة عندما أيقنت أن صديقتي المقربة علمت بأنني أقوم بعمل العادة السرية، وبالفعل لاحظت بعدها أنها تحاول بكل الطرق تجنب الكلام معي، وحاولت أن تنسحب من حياتي بالتدريج ولم نعد أصدقاء كما كنا من قبل، لذا قررت اللجوء إلى الله عز وجل الذي لن أجد إلا هو الذي يغفر لي كل ذنوبي رغم قرري في كل مرة أن أترك هذه العادة ولكن أضعف وأعود لها مرة أخرى.
حيث منذ أول يوم تركتني فيه صديقتي وبدأت تعاملني بجفاء قررت أن أتغير لنفسي وأن أستغفر الله كثيرًا على ما فات، حيث لا أخفي عليكم سرًا أنني تركت العادة لمدة أسبوع ثم رجعت لها مرة أخرى، وبعد شهر من التوقف عن ممارسة العادة السرية حدثت انتكاسة مرة أخرى ورجعت لها مرة أخرى، لذا عزمت أن أتخلص من جميع الأشياء التي تحفزنا لممارسة هذه العادة.
وبالفعل وضعت جدول كل يوم لنفسي لتأدية الصلاة والتقرب إلى الله عز وجل، ومنذ أول يوم تقربت فيه إلى الله عز وجل شعرت بالراحة والسكينة فقدتها كثيرًا وضيعت سنين من عمري دون أي فائدة بالإضافة إلى كمية الذنوب التي ارتكبتها، وبالفعل حياتي اتحسنت كثيرًا، لذا فإن تجربتي بعد ترك العادة أعظم التجارب في حياتي.
شاهد أيضًا: هل ترك العادة يعالج احتقان البروستاتا
ترك العادة لمدة 21 يوم
عند العزم على ترك العادة لمدة 21 يوم سوف تحصل على العديد من الفوائد فماذا لو تخلصت من هذه العادة بشكل نهائي، حيث من المعروف أن التوقف عن عمل شيء معين لمدة 21 تصبح عادة لديك، لذا نوضح لك أهم الفوائد كما يلي:
- تتحسن الحالة النفسية ويشعر الإنسان بالكثير من التفاؤل والأمل.
- تزداد الثقة بالنفس وتستطيع أن تسترجع علاقتك الاجتماعية كما كانت وأفضل.
- الشعور بالراحة النفسية والاسترخاء عند النوم.
- التقرب إلى الله عز وجل والخجل منه، ولن تعد تشعر بالذنب أو الخوف من أن يراك أحد.
- زيادة القدرة الإبداعية لديك، ويصبح التركيز لديك عالي.
- ومن واقع تجربتي بعد ترك العادة فإن تركها يعزز من الصحة العامة للمبايض.
أسباب القلق بعد ترك العادة
القلق بعد ترك العادة يوجد الكثير من الأشخاص يشعرون به عند تركهم العادة السرية، حيث يشعر تارك العادة السرية بالتوتر والقلق، وذلك لأن المخ يظل مضطرب بسبب التوقف عن هذه العادة، كما يصاب البعض الآخر باكتئاب ورغبة شديدة في العودة مرة أخرى لممارسة هذه العادة، وذلك يرجع لانخفاض هرمون الأندروفين والدوبامين اللذين يساعدان في شعور الإنسان بالسعادة عند ممارسة العادة السرية.
متى يعود التركيز بعد ترك العادة
نعم، حيث تُعتبر العادة مثل إدمان بعض الأشخاص المخدرات والعقاقير فإنه بعض تلقي العلاج المناسب تعود حياته كما كانت، كما أن التقرب من الله عز وجل هو الحل الأمثل في ترك العادة السرية، وينبغي التخلص من جميع الأشياء التي تحفزك على ممارسة هذه العادة.
شاهد أيضًا: متى تكون العادة حلال للعزباء
وفي الختام من واقع أن تجربتي بعد ترك العادة فإنها كانت تجربة مميزة، بالإضافة إلى أننا تحدثنا على أهم الفوائد التي سوف تعود على الشخص الذي ترك العادة السرية لمدة 21 يوم، وتعرفنا أيضًا على القلق الذي يكون بعد العادة السرية وكيف يعود المخ إلى طبيعته.
تعليقات