افضل حليب سائل للاطفال يساعدك على منح طفلك أفضل تغذية ممكنة، حيث يُعد الحليب من الأغذية الضرورية التي لا يمكن الاستغناء عنها، هذا لما يحمله من فوائد متعددة تعود على جسم الشخص، بالإضافة إلى قدرته على وقاية الجسم من الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية مثل هشاشة العظام وغيرها، كما أنه يرفع من مستوى صحة العظام والأسنان بجانب الأطعمة الأخرى، لذلك يكون من الضروري الانتباه إلى نوع الحليب السائل الذي يتم اختياره.
افضل حليب سائل للاطفال بعد سنة
بعد إتمام الطفل عمر السنة تكون الأم بحاجة إلى استخدام الحليب السائل كوجبة إضافية بجانب لبن الثدي أو استخدام الحليب الصناعي كوجبة أساسية، ونستعرض أهم هذه الأنواع في النقاط التالية:
- حليب نوفالاك 3: وهو أحد أفضل أنواع الحليب السائل التي يمكن استخدامها للطفل بعد إتمامه عام، وهذا لما يحتوي عليه من الفيتامينات والعناصر الغذائية لنمو وصحة الطفل.
- حليب سيميلاك غين بلص 3: من الأنواع المميزة والفريدة، والتي ينصح الأطباء بإعطائها للطفل بعد إتمامه عمر عام، نتيجة لاحتوائه على كم كبير من العناصر الغذائية المطلوبة، ولذلك يعتبره البعض افضل حليب سائل على الإطلاق.
- حليب نيدو بلس: هو من الأنواع الشائعة والرائعة بصورة كبيرة، والتي يمكن منحها للطفل من أجل إمداده بالعناصر الغذائية التي يحتاجها خلال هذه الفترة من عمره، والتي تساعده على النمو بصورة صحيحة وضمان رفع مستوى المناعة والصحة مثل المطلوب.
شاهد أيضًا: افضل حليب للاطفال عمر سنتين
ما افضل انواع الحليب الصناعي
بالحديث عن افضل حليب سائل يجب العلم بأن هناك أنواع عديدة من الحليب الصناعي التي يمكن الاستعانة بها وإعطائها للطفل الرضيع، والتي من أهمها الآتي:
- حليب نان: يمتاز بكونه حليب مدعم بالحديد وتم تخصيصه من أجل النمو، بالإضافة إلى أنه يتناسب مع الأطفال من عمر سنة حتى 3 سنوات، ويتكون من الحليب البقري الغني بالأوبتي برو وهي نوع من البروتينات ذات الجودة العالية المهمة لصحة الطفل، بالإضافة إلى احتوائه على حمض دهني للحفاظ على وظائف الدماغ.
- حليب رونالاك: يعتبر من أفضل أنواع الحليب الصناعي، ويمكن استخدامه من اليوم الأول للطفل، ويتضمن الكثير من المغذيات ومجموعة من العوامل التي تساهم في زيادة المناعة التي يحتاجها الطفل للنمو بصورة سليمة.
- حليب فبي ميلك آليفيا: يمكن استخدام هذا الحليب للطفل منذ الولادة وحتى عمر 12 شهر.
أنواع الحليب السائل
هناك أنواع عديدة من الحليب السائل والتي تختلف في الأهمية والاستخدام والقيمة الغذائية، لذا تكون مهمة الاختيار من بينهم أمر صعب، وتتلخص أهم هذه الأنواع فيما يلي:
- حليب البقر: يُعد من أكثر الأنواع الشائعة في العالم، ويحتوي على الكثير من الفوائد مثل كونه غني بالبروتينات والأحماض الأمينية والفيتامينات المتنوعة.
- حليب الجاموس: يأتي في المرتبة الثانية في الأهمية بعد لبن البقر، ويحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية والبروتينات والفيتامينات مثل فيتامين أ وب.
- حليب الماعز: تتشابه مكوناته مع مكونات حليب البقر، لذا يُعد البديل الأول لحليب البقر لاحتوائه على نفس المواد الغذائية والفوائد ولكن مع كمية دهون أقل، كما يساعد على القضاء على التهابات الجسم.
- حليب الغنم: يُعد أفضل بديل عن حليب البقر، هذا لاحتوائه على كميات متساوية من الكالسيوم والبروتينات، بالإضافة إلى احتوائه على مواد صلبة تناسب تصنيع منتجات الحليب المختلفة.
شاهد أيضًا: تجربتي حليب السعودية للاطفال
أفضل أنواع الحليب المعلب
إذا كنت تبحث عن افضل حليب سائل فيجب العلم أن هناك بضعة أنواع من الحليب المعلب التي يمكن الاستعانة بها في العديد من الأمور، وترتكز أهم هذه الأنواع في النقاط التالية:
- حليب نستله المعلب: يتم تحضيره من حليب البقر كامل الدسم، ويحتوي على الكالسيوم وعدد كبير من الفيتامينات أهمها فيتامين د.
- حليب بوني المعلب: يتميز هذا النوع بطعمه المميز والقوام الكريمي، مما يجعله من أفضل أنواع الحليب المعلب لصنع القهوة والشاي والمخبوزات والحلويات بأنواعها، بالإضافة إلى كونه مصنع من أفضل أنواع حليب البقر.
- حليب أبو قوس: يعتبر من أطيب الأنواع وخاصةً عندما يتم إضافته للشاي أو القهوة وبعض أنواع من الحليب، ويتم صنعه من الحليب الطازج مما يجعله مليء بالعناصر الغذائية التي تفيد الجسم بشكل كبير وضمان تجنب أي أضرار.
أفضل أنواع الحليب للكبار
كما توجد أنواع حليب مميزة للأطفال فهناك بعض الأنواع الأخرى التي يُنصح باستخدامها للكبار والبالغين، والتي تمنحهم جميع احتياجاتهم من العناصر الغذائية، وتشتمل أفضل هذه الأنواع فيما يلي:
- حليب القنب: والذي يُعد من أكثر أنواع الحليب النباتي الصحية، ويتم صنعه من بذور القنب بعد طحنها، والتي تحتوي على نسب عالية من الدهون والبروتين وأوميجا 3 وأوميجا 6 غير المشبعة.
- حليب الشوفان: يمتلك هذا النوع من الحليب مذاق حلو بصورة طبيعية، بالإضافة إلى كونه غني بالكربوهيدرات والألياف القابلة للذوبان وهذا ما يجعله أكثر دسمًا من أي نوع آخر، ويساهم في الشعور بامتلاء المعدة لفترة طويلة واستقرار مستوى السكر بالدم.
- حليب اللوز: والذي يُعد بديل مناسب للحليب ومناسب لمَن لا يقدرون على تحمل الحليب الحيواني، ويمتاز بكونه منخفض السعرات الحرارية، لذا هو جيد لمن يتبعون الحميات الغذائية لخسارة الوزن.
شاهد أيضًا: من جربت حليب المراعي للرضع
هناك أنواع متعددة من الحليب التي تجعل الحصول على افضل حليب سائل مهمة صعبة المنال، كل ما عليك فعله من أجل الوصول إلى النوع المناسب معرفة القيمة الغذائية المرغوب الوصول لها، بالإضافة إلى الاطلاع على الفوائد والعناصر الغذائية التي يتضمن كل نوع على حدة.
تعليقات