مشروب الجمال يُصفي البشرة ويورد الخدود، التمتع ببشرةٍ نضرة وصافية ليس بالأمر السهل، فجميعنا نبحث عن الطرق والوصفات الطبيعية التي يمكن تطبيقها حتى تصبح بشرتنا أكثر لمعاناً وترطيباً خلال فترة قصيرة، ولكن لا يمكن إهمال الدور الهام للغذاء الصحي وتأثيره الإيجابي في التخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، وبالتالي نحصل على وجه مشرق وناعم، وهو ما سنتطرق للحديث عنه خلال السطور القادمة فتابعونا.
مشروب الجمال يصفي البشرة ويورد الخدود
إذا كنتِ ممن يرغبون في التمتع ببشرة نضرة خالية من العيوب والتجاعيد مع توريد الخدود، فيمكنك اختيار أحد المشروبات الصحية التي سيتم ذكرها مع الالتزام بتناول ذلك المشروب يوميًا للحصول على نتائج سريعة ومبهرة، والتي من أهمها:
مشروب عصير البرتقال لجمال البشرة:
فوائد البرتقال لا حدود لها نظرًا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والتي من أهمها فيتامين c الذي يساعد على تفتيح البشرة، ويتم تحضيره كالتالي:
- شراء البرتقال المناسب لعمل كمية من العصير.
- استخدام العصارة للحصول على كوب طازج من عصير البرتقال بعد تصفيته من البذر.
- يمكن تناول كوب من المشروب يوميًا.
- مشروب الجمال يصفي البشرة ويورد الخدود كما أنه يساعد على تغذية البشرة وترطيبها.
مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل:
جميعنا نعلم فوائد الشاي الأخضر الغير محدودة فهو من مضادات الأكسدة، لذا يقاوم البقع الداكنة والتجاعيد المبكرة، كما الزنجبيل الذي ينقي البشرة من السموم والشوائب، فيتم تحضير المشروب كالتالي:
- إعداد كوب من الشاي الأخضر بالطريقة المعتادة.
- إضافة قطعة من الزنجبيل الطازج إلى كوب الشاي.
- يفضل تناول كوب من ذلك المشروب يوميا سواء بعد الفطار أو الغداء.
- مشروب الجمال يصفي البشرة ويورد الخدود عن طريق التخلص من الخطوط الرفيعة في الوجه وحول العين مع تعزيز صفاء البشرة ونضارتها.
شاهد أيضًا: أين يُباع العنبر الأصلي في الرياض
مشروب قبل النوم لنضارة البشرة
تتوافر العديد من المشروبات التي يمكن تناولها قبل النوم ولها تأثير مذهل وسريع على البشرة نظراً لفوائدها العديدة، من أهمها:
- المياه الممزوجة بالخيار: يساعد الخيار على ترطيب البشرة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء، بالإضافة إلى أنه غني بالمعادن الهامة للجسم البوتاسيوم والماغنسيوم، ويساعد على الحد من الالتهابات.
- عصير الرمان: يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، ولهذا يُعد مشروب الجمال يُصفي البشرة ويورد الخدود، ويعتبره البعض كولاجين طبيعي لأنه يحارب التجاعيد ويحسن من مظهر البشرة ويظهرها بلون موحد.
تجربتي مع مشروب الجمال
تحكي إحدى الفتيات تجربتها مع مشروب الجمال، موضحة أنها طالما عانت من الهالات السوداء وشحوب الوجه، وتطورت حالة بشرتها للأسوأ عند ظهور بثور سوداء في وجهها مع علامات دقيقة وتجاعيد تسببت في إيذائها نفسيًا.
لجأت إلى استخدام الكثير من مستحضرات التجميل لكي تخفي تلك العيوب ولكنها لم تجدي نفعا، بل أدت إلى تفاقم حدة المشكلة وأصبحت تبدو أكثر شحوباً وإرهاقاً، فملكتها مشاعر اليأس والإحباط إلى أن نصحتها صديقتها بتناول مشروب الجمال.
وبالفعل بدأت تجربتها مع مشروب الجمال يُصفي البشرة ويورد الخدود وحصلت على نتائج لم تكن تتوقعها، حيث أنها لاحظت نظارة بشرتها وإشراقها وأصبحت خدودها وردية اللون، ولهذا أحبَّت نقل تجربتها للآخرين حتى يستفيد منها من يُعاني من ذات المشكلة.
مشروب لوجه كالقمر
بعد التعرف على مشروب الجمال يصفي البشرة ويورد الخدود، تسعى جميع الفتيات والنساء للحصول على وجه كالقمر، وذلك من خلال التمتع ببشرة صافية وناعمة خالية من البقع الداكنة والتجاعيد، حيث يمكن تحقيق ذلك من خلال المشروبات التالية:
- مشروب البقدونس: هو شراب سحري يساعد على تحفيز البشرة على إنتاج الكولاجين، وبالتالي يعطي مفعول مذهل في تنقية الوجه وجعله يبدو أصغر سنًا، بالإضافة إلى فوائده في تفتيح البشرة والتخلص من الحبوب والبثور السوداء.
- مشروب حليب الكركم: يعاني الكثير من الناس من جفاف البشرة في فصل الشتاء، ولهذا يعد ذلك المشروب هو الأمثل في الترطيب والتخلص من الالتهابات والميكروبات، ونتيجة لهذا يعطي البشرة الحيوية واللمعان ويحافظ على صحة الجلد.
- مشروب ماء الليمون: يطلق عليه الديتوكس لأنه ينقي الجسم من السموم وعند الحفاظ على تناوله على الريق صباحًا يعزز جهاز المناعة على محاربة الميكروبات والبكتيريا، وبالتالي يحافظ على البشرة نظيفة خالية من الشوائب.
مشروب الجمال الشمندر
يُعرف عن الشمندر أو ما يُطلق عليه البنجر في بعض البلدان أنه من مضادات الأكسدة ويحتوي على أهم الفيتامينات مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، وبالتالي يزيد من نضارة البشرة، وحمايتها من أشعة الشمس الضارة، وتأخير ظهور التجاعيد، بالإضافة إلى محاربة التصبغات وحب الشباب.
يمكن تحضير مشروب الشمندر مع إضافة عصير البرتقال عليه حتى نزيد من قيمته الغذائية، وذلك من خلال إضافة حبة متوسطة من الشمندر على 2 كوب من عصير البرتقال، وتُخلط المكونات جيدًا حتى نحصل على مشروب متجانس غني بالعناصر الغذائية.
كما توجد فوائد عديدة عند تحضير مشروب الشمندر مع الفراولة، فيعد من المشروبات التي تطهر الدم من السموم وتساعد على العناية بالبشرة ومنح الجلد مظهر لامع وصحي، ولهذا يعد مشروب الجمال يصفي البشرة ويورد الخدود.
شاهد أيضًا: الفصفص للحامل فوائد واضرار
نظام غذائي يصفي البشرة
عندما تحدثنا عن مشروب الجمال يصفي البشرة ويورد الخدود، فيجب القول أن جمال البشرة يبدأ من الداخل، ولهذا علينا الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية التي تساعد على تغذية البشرة وجعلها تبدو أكثر حيوية وشباباً، فيمكن إتباع نظام غذائي يتمثل في:
- الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه خلال اليوم.
- تناول عصائر طبيعية مع الشاي الأخضر أو الأعشاب.
- إدخال المأكولات البحرية في النظام الغذائي وخاصة سمك السلمون.
- الحرص على تناول كمية قليلة من المكسرات النيئة يوميا، فهي تحتوي على أفضل الفيتامينات التي تحافظ على صحة البشرة.
- تجنب تناول الأطعمة المقلية والمشبعة بالدهون الغير صحية.
- الابتعاد نهائيًا عن تناول السكر الأبيض والمخبوزات.
- الحد من تناول الشوكولاتة ومنتجات الألبان.
- التوقف عن شرب المشروبات الغازية لما لها من أضرار خطيرة على الصحة.
- عدم الإفراط في تناول الوجبات السريعة.
في ختام المقال نتمنى أن يكون تم توضيح مشروب الجمال يُصفي البشرة ويورد الخدود، حتى يساعد على التخلص من مشاكل البشرة المتعددة التي يعاني منها الكثير من الناس، بالإضافة إلى ضرورة الاهتمام بإتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الأطعمة الغير صحية والعادات الخاطئة للحصول على نتائج فعالة ومذهلة خلال فترة قصيرة.
تعليقات