تعد تجربتي مع العيون الغائرة محل اهتمام وتركيز، وهذا لأن العيون في الأساس هي عنوان جمال وجه الإنسان، وعندما تكون العيون غائرة فإن هذا يرجع لأسباب ما يجب الاهتمام بمعرفتها حتى يتم علاج المشكلة من البداية، ولمعرفة الحل يجب التعرف على تجارب بعض الأشخاص مع ذلك النوع من العيون، فالأمر يحتاج إلى عناية خاصة ونظام غذائي صحي مليء بالأوراق الخضراء الصحية والعديد من الأمور الأخرى والتي نذكرها لكم من خلال المقال التالي.
تجربتي مع العيون الغائرة
تحدثت إحدى السيدات وقالت تجربتي من العيون الغائرة كانت تعتمد على القيام بعدة أمور هامة والتي جاءت كالتالي:
- تقول السيدة بأن عامل العمر من أهم العوامل التي أوصلتني إلى تجربتي مع العيون الغائرة كاملة.
- تحديدا للبحث عن أسبابها وكيف يمكن التخلص من تلك المشكلة.
- أكدت على أن التقدم بالعمر يؤدي إلى ذلك بدرجة كبيرة.
- كما أوضحت أنه كلما تقدمت بالعمر تقل نسبة الكولاجين في الجلد والذي يتواجد بنسبة كبيرة في الجسم.
- أيضًا كلما نقص كلما أصبحت العيون غائرة.
- الجدير بالذكر هو العين الغائرة تكون نتيجة الإرهاق الموجود في الجلد المحيط بها، لذلك فإن صحة هذا الجلد هامة للغاية.
- لأنها إذا كان الإنسان يمر بمرض ما سواء كان طفل صغير أو مسن كبير فإن الأمر واحد وستتحول العيون إلى الغائرة.
- ذكرت تلك السيدة أنه يمكن القيام باستخدام العديد من الوصفات الطبيعية وهذا للاهتمام بالعين الغائرة وحل تلك المشكلة.
- تقول أنه من خلال تجربتي مع العيون الغائرة فإن الأمر يحتاج إلى عناية شديدة واهتمام كبير وتناول غذاء صحي متكامل.
- أيضا وإدخال الأوراق الخضراء بكميات كبيرة في غذائك.
- كما يجب اتباع نظام محدد للنوم بنسبة لا تقل عن 8 ساعات يوميًا.
- كما يمكن أن يؤدي نقص فيتامين k,c وكذلك الحديد إلى الإصابة بالعيون الغائرة.
- أيضًا المعاناة من سوء التغذية بصورة عامة يؤدي إلى جعل العين غائرة.
- بالنهاية أوضحت أن تناول الخيار والبطيخ ومن ثم الكرفس يؤدي إلى التخلص من الماء الذي يتجمع تحت الجلد بصورة زائدة.
- الأمر الذي يؤدي إلى التخلص من الانتفاخ والتورم سواء تحت العين أو في الجسم عمومًا.
سبب العيون الغائرة
بعد عرض تجربتي مع العيون الغائرة فإن التعرف على أسباب حدوثها يعد من الأمور الهامة للغاية وهذا لمحاولة الحصول على العلاج المناسب، وتأتي الأسباب كالتالي:
- يعد الإرهاق وعدم النوم بصورة جيدة لفترة كبيرة هو العامل الأول لظهور العيون الغائرة هذا بالإضافة إلى بعض العوامل الأخرى.
- يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى انتفاخ العينين.
- لذلك فإن الشخص البالغ يحتاج جسمه حوالي 3 لتر ماء يوميًا وهذا الأمر هام للغاية ولكن هناك بعض الأشخاص لا يعلمون ذلك.
- الاعتماد على الأغذية المصنعة وعدم تناول الأغذية الطبيعية مثل الخضروات والفواكه المليئة بالعناصر الغذائية.
- كذلك مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات والمعادن، الأمر الذي يسبب نقص التغذية.
- أيضًا نقص نسبة الكولاجين في الجسم يؤدي إلى الإصابة بالعيون الغائرة، وقد يأتي هذا النقص نتيجة التقدم في العمر.
- كما أن نقص الايلاستين يؤدي أيضا إلى الهالات السوداء والتجاعيد وغيرها.
- كثرة المشاكل والهموم والتي تجعلك تشعر بضغط نفسي كبير الأمر الذي يجعل العيون تبدو غائرة.
علاج العيون الغائرة طبيعياً
توصلت من خلال تجربتي مع العيون الغائرة إلى مجموعة من العلاجات الطبيعية التي يمكنكم القيام بها في المنزل ومنها كالتالي:
- القيام بوضع شرائح البطاطس وكذلك الخيار على العينين يؤدي إلى إعطاء الجلد البرودة اللازمة.
- تلك الأطعمة التي تجعل الدورة الدموية نشطة تمامًا في تلك المنطقة.
- الأمر الذي يؤدي إلى تدفق كميات كبيرة من الدم إليها الأمر الذي ينعكس إيجابيًا على نضارة البشرة.
- يمكنك وضع أكياس الشاي دافئة أو باردة على العينين لأنها ستساعد بصورة كبيرة في تعزيز الدورة الدموية في ذلك المكان.
- الأمر الذي ساعد كثيرًا في حل تجربتي من العيون الغائرة بكل سهولة.
- تناول الكمية الكافية يوميًا من الماء يؤدي إلى جعل الجسم رطب بصورة مستمرة.
- الأمر الذي يؤدي إلى الحد من الإصابة بالعيون الغائرة، وينصح بالابتعاد عن المشروبات التي تدر البول مثل القهوة والكافيين وغيرها.
- أيضًا تناول كميات كبيرة من الخيار والبطيخ وكذلك الكرفس يساعد بصورة كبيرة في الحد من الإصابة بالعيون الغائرة.
- كما تكون حلا للتخلص من الهالات السوداء.
تمارين العيون الغائرة
كان نجاح تجربتي مع العيون الغائرة والتخلص منها يعتمد على القيام ببعض التمارين المنزلية البسيطة والتي منها كالتالي:
تمرين ضغط العين
- تمرين بسيط كل ما عليكم هو غلق الجفن ومن ثم الضغط عليه برفق وعد من واحد إلى خمسة.
- بعد ذلك افتح عينك و افركها من اليسار إلى اليمين برفق ومن ثم يكرر الأمر حوالي 10 مرات على الأقل.
تمرين رقص العيون
- يمكنك القيام بتمرين رقص العيون، وفي هذا التمرين كل ما عليك فعله هو تثبيت رأسك جيدًا ولا يجب أن تهتز أبدًا.
- من ثم ابدأ في تحريك مقلتيك من اليسار إلى اليمين.
- من ثم عد مرة أخرى إلى منطقة الوسط في العين وبعدها إلى الشمال يمكنكم القيام بالأمر على الأقل 10 مرات.
بالنهاية أكون قد عرضت تجربتي مع العيون الغائرة وكيف تخلصت من تلك المشكلة بطرق طبيعية وبسيطة، بالإضافة إلى التعريف بأسباب حدوث تلك المشكلة التي تجعل مظهر الوجه يبدو عليه أعراض الشيخوخة على الرغم من صغر العمر.
تجارب ناجحة قد تهمك:
الأسئلة الشائعة
هل يمكن علاج العيون الغائرة طبيعيا؟
كيف اتخلص من العيون الغائرة؟
تعليقات