تجربتي مع مكمل اليود اضراره وفوائده وطرق استخدامه

تجربتي مع مكمل اليود كان لها الأثر الكبير على صحتي حيث أن هذا المكمل ساعدني كثيرًا في تخطي مشاكل الغدة الدرقية التي كانت تواجهني، ويفضل أن يتم استخدام هذا المكمل وفق إرشادات الطبيب المختص تجنبًا للإصابة بالأعراض الجانبية.

تجربتي مع مكمل اليود

من المعروف أن مكمل اليود يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة؛ ولهذا سنتعرف على تجربتي مع مكمل اليود بالتفصيل:

• تقول إحدى السيدات أنها أصيبت بسرطان في الغدة الدرقية وهنا نصحها الطبيب بالعلاج بواسطة اليود المشع.
• كان عليها البدء فورًا تجنبًا لانتشار المرض أكثر من ذلك.
• ذكرت المرأة أن الطبيب أخبرها أن حالتها مستقرة وأنها ستتمكن من العلاج دون الحاجة إلى الكيماوي أو الدخول لعمليات جراحية.
• أكدت المرأة أنها كانت لا تعلم بوجود علاج من خلال اليود المشع.
• تعرفت المرأة على بعض الحالات الأخرى التي تتعالج باليود ورأت نتائج جيدة تظهر على المرضى.
• قررت بدأ رحلة العلاج وفي الجلسة الأولى قال الطبيب أن اليود عند إدخاله للدم يستهدف الخلايا السرطانية ويبدأ محاربتها.
• قالت المرأة أن الطبيب أخبرها بأن الغدة الدرقية تمتص اليود مما يساعده في تلك المهمة.
• كما أكدت أنها لم تحتاج إلى التواجد بالمشفى وأنها ذهبت منزلها بعد الجلسة.
• ذكر الطبيب أن اليود الزائد سيتخلص الجسد منه عبر البول؛ وقالت إنها نجت من سرطان الغدة الدرقية بسبب اليود المشع.

أضرار مكمل اليود

على الرغم من أن اليود يمكن أن يساعد في علاج الفرد إلا أنه إذا زادت النسبة الخاصة به في الجسم فهذا يؤثر بشكل سلبي على الفرد؛ وقد توصلت لهذا خلال تجربتي مع مكمل اليود وهي كالتالي:

تسمم اليود

إن تسمم اليود يحدث نتيجة بعض الأسباب المختلفة وله العديد من الأعراض؛ كالتالي:

الأسباب

• يمكن أن يكون نتيجة لتناول المكملات الغذائية الخاصة باليود بشكل كبير مما يسبب ارتفاع نسبته في الجسم.
• أنواع معينة من الدواء والتي يوجد بها اليود ولهذا إذا انتظم عليها الفرد يمكن أن تتسبب في ارتفاع نسبته.
• في بعض الأحيان يكون سببه تناوله ضمن المصادر الطبيعية الموجود بها بشكل كبير.
• أيضًا الطعام المملح يحتوي على اليود بنسب كبيرة لهذا ينبغي استهلاكه بشكل مناسب.

الأعراض

• القيء والدوخة.
• ضيق في التنفس.
• لون أزرق بالجلد.
• الإعياء الشديد.
• حرقان الفم.
• إسهال.

فرط نشاط الغدة الدرقية

استكمالا لتفاصيل تجربتي مع مكمل اليود فإنه إذا قام الفرد بتناول حصص اليود بمعدل زائد يمكن أن يتسبب ذلك في تراكم اليود بالغدة الدرقية مما يتسبب في فرط نشاطها؛ ويظهر هذا في بعض الأمراض التالية:

• خسارة الوزن بدون سبب واضح.
• ضعف شديد في العضلات.
• سرعة في نبضات القلب.
• عدم القدرة على التنفس طبيعيًا.

فوائد كبسولات اليود

توجد العديد من الفوائد التي يحصل عليها الجسم نتيجة استخدامه اليود بشكل مناسب؛ وهذا ما اتضح لنا كم خلال تجربتي مع مكمل اليود وإليكم أهم فوائده:

• يحافظ اليود على الطاقة في الجسم وذلك لأنه يساعده في استخدام السعرات الحرارية بشكل مثالي.
• إن نسبة اليود المعتدلة بالجسم تؤثر بشكل إيجابي على الغدة الدرقية حيث تجعلها تعمل بأقصى قدرة لديها.
• تحديدا ذلك من خلال تحسين عمليات الأيض التي تؤثر بالتالي على مختلف أعضاء الجسم.
• أيضا يتسبب اليود في ارتفاع معدل ضغط الدم في جسم الحامل.
• كما يساعد في استقرار نبض الطفل وحركته ويحب الانتباه إلى أن نقص اليود يمكن أن يكون أحد أسباب عدم الإنجاب.
• كذلك يساعد في علاج مرض السرطان الموجود في الغدة الدرقية.
• حيث تم إثبات أن اليود يعمل على موت تلك الخلايا ويقوم باستبدالها بخلايا جديدة غير متضررة.
• أيضا يساعد في تخلص الجسم من جذور الهيدروكسيل الحرة.
• كما ينشط العناصر المضادة للأكسدة في الجسم يجعله قويًا يتمكن من محاربة الأمراض.
• بالإضافة إلى ذلك يعالج مرض الكيس الليفي المنتشر بشكل سلس.
• يعتبر اليود ضمن المواد المعقمة للجروح، حيث أنه لا ينتج عنه أي أعراض عند وضعه على الجرح.
• تحديدا يقوم بطهارة موضع الإصابة دون تأخير عملية الشفاء.
• أيضا نسب اليود المتعادلة بالجسم تعمل على تحسين البشرة وزيادة نعومتها ونضارتها، كما أنه يؤثر إيجابيًا على الشعر.

كيف أعرف عندي نقص يود

أدركت أثناء تجربتي مع مكمل اليود أنه توجد العديد من الأعراض التي تشير إلى وجود نقص كبير في اليود بالجسم كالتالي:

تورم بالرقبة

• يحدث تضخم للغدة الدرقية حينما لا تتمكن من إنتاج الهرمونات الطبيعية بسبب نقص في عنصر اليود.
• حيث يلاحظ المريض تورم في رقبته ويكون هذا نتيجة ورم بالغدة الدرقية.

السمنة

• إن نقص عنصر اليود في الجسم يتسبب في عدم القدرة على تحويل السعرات الحرارية إلى طاقة.
• بالتالي يبدأ الجسم في تخزينها مما يتسبب في زيادة بالوزن.

الإعياء والتعب

• إن اليود يمد الجسم بالطاقة نتيجة المساعدة على تحويل الغذاء إلى طاقة.
• بالتالي فإن نقصه يؤدي إلى عدم وجود طاقة ولهذا يشعر الجسد دائمًا بالتعب الشديد.

تساقط الشعر

• إن اليود له تأثير مباشر على صحة الشعر.
• لهذا إن نقصه في الجسم يؤدي إلى مشاكل عديدة به ومن أهمها زيادة التساقط.

جفاف البشرة

• يؤثر اليود على الخلايا مما يظهر على البشرة بشكل واضح.
• لهذا إذا وجد نقص به فتصبح البشرة جافة وباهتة.

الشعور بالبرودة

• حيث أن اليود يعمل على استخدام الطعام والسعرات الحرارية لتدفئة الجسم وإنتاج حرارة.
• لهذا عند نقصه يشعر الفرد بالبرودة.

تجارب ناجحة قد تهمك:

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا حول تجربتي مع مكمل اليود و وضحنا لكم أهم الفوائد التي تعود على الجسم عندما تصبح نسبة اليود جيدة، وذكرنا أهم الأعراض التي يمكن من خلالها معرفة الإصابة بنقص شديد في عنصر اليود بالجسم.

الأسئلة الشائعة