تجربتي مع جهاز الغزال الطائر لخسارة الوزن دون اتباع رجيم قاسي كانت جيدة؛ حيث ينصح المختصين باستخدام هذا الجهاز الرياضي بشكل يومي لمن يريدون خسارة وزنهم بشكل آمن مع الحصول على جسد مشدود خلال فترة مناسبة.
تجربتي مع جهاز الغزال الطائر
إن الرياضة بالتأكيد تترك أثرًا إيجابيًا على من يتبعها؛ واليكم تجارب مشابهه تفاصيل تجربتي مع جهاز الغزال الطائر فيما يلي:
التجربة الأولى
- تقول إحدى النساء أنها عانت من السمنة وكانت الدهون تتجمع لديها عند البطن ومنطقة الأرداف.
- لهذا لجأت إلى استخدام جهاز الغزال الطائر لمدة 60 يوم متواصلين وهذا ساعدها على فقدان العديد من الكيلو جرامات من وزنها.
- نصحت المرأة أي شخص يريد خسارة الوزن باستخدام هذا الجهاز.
التجربة الثانية
- ذكرت امرأة أخرى أن هذا الجهاز ساعدها بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد.
- كما أكدت أنه قام بشد الجلد مما أعطاها منظرا مميزا بعد خسارة الوزن.
- أيضا قالت أنها كانت تتبع حمية غذائية خلال ذلك الوقت؛ مع تناول عصير الليمون غير المحلى يوميًا.
التجربة الثالثة
- ذكرت إحدى السيدات أنها تمكنت من خسارة الوزن بعد استخدام جهاز الغزال الطائر بشكل منتظم لحوالي 45 يوم.
- أكدت أن وزنها أصبح أقل حوالي 5 كيلو ولاحظت أن الجهاز قام بمعالجة الترهلات التي كانت تعاني منها قبل استخدامه.
تجارب أخرى
- تقول بعض السيدات أيضًا أنهن لم يقمن باتباع حمية خاصة مع استخدام الجهاز.
- لكنهم قاموا بشرب كميات كبيرة من الماء خلال تلك الفترة.
- تحديدا ساعدهم ذلك على خسارة ما يقرب من 5 كيلو خلال الأسبوع.
- قالت إحدى السيدات أنها تمكنت من خسارة الوزن باستخدام جهاز الغزال الطائر.
- تحديدا حينما تمكنت من استخدامه بطريقة سليمة؛ كالتالي:
- قفي على القاعدتين الموجودين في الجهاز بشكل جيد بحيث تكون مستقيمة.
- افردي ذراعيك للإمساك بمقبض الجهاز بشكل محكم.
- ابدئي بتحريك القدم مع اليد إلى الإمام ثم للخلف بطريقة متتالية ومتناسقة.
- ينبغي عليك أن تقومي بهذا التمرين لفترة جيدة.
- من الضروري الانتباه إلى شد كافة أجزاء جسدك خلال تلك التجربة؛ لتتمكني من الحصول على القوام المثالي مع جسد ممشوق.
شاهد أيضًا: هل جهاز الغزال الطائر ينحف البطن
تجربتي مع الغزال الطائر عالم حواء
إن تجربتي مع جهاز الغزال الطائر تعتبر من أفضل ما يكون؛ وهي كالآتي:
التجربة الأولى
- قالت المرأة أنها استمرت على جهاز الغزال الطائر فترة طويلة حوالي 5 شهور.
- كما قالت أنها استخدمته كل يوم لمدة 60 دقيقة أو أكثر وهذا ما ساعدها في الحصول على جسد ممشوق.
- أيضا أكدت أن مقاساتها اختلفت بشكل كبير ومن يراها لا يصدق أن وزنها يتخطى الـ 80 ك.
التجربة الثانية
- قالت امرأة أخرى أنها تمرنت على الجهاز ساعة يوميًا 30 دقيقة صباحًا و 30 دقيقة مساءً.
- كما أكدت أنها مع الاستمرار خسرت وزن كبير وتمكنت من الحصول على جسم ممشوق.
- كذلك ذكرت أنها قامت فقط بتقليل كميات الطعام دون اتباع حمية.
تجارب أخرى
- في بعض التجارب المختلفة ذكرت بعض السيدات أنهم انتظموا على حمية غذائية مع الطبيب بجانب استخدام الجهاز.
- مؤكدين أن هذا ساعدهم على خسارة الوزن بنسبة كبيرة.
فوائد الغزال الطائر
إن جهاز الغزال الطائر له العديد من الفوائد المميزة والتي قد توصلت لها خلال تجربتي مع جهاز الغزال الطائر وهي كالتالي:
- يساعد في التخلص من الوزن الزائد حيث أنه يقوم بحرق عدد كبير من السعرات الحرارية عندنا يتم استخدامه بالطريقة السليمة.
- كما يقوم الجهاز بتقوية كافة العضلات التي يعمل عليها في الجسد مثل عضلة البطن والساقين والذراعين والفخذين.
- أيضا يعتبر مثالي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الركبة؛ حيث أن آلية عمله لا ينتج عنها ضغط لتلك الأماكن.
- بالإضافة إلى ذلك يقوم بإذابة دهون منطقة الكرش والمؤخرة مما يظهرهم في شكل جيد.
- تحديدا إذا تم استخدامه كل يوم لمدة 30 دقيقة فسوف يخسر الفرد من وزنه خلالها كيلو جرام خلال الأسبوع.
- أيضا يعمل على زيادة قوة عضلة القلب ويحسن من عمل الشرايين ويساعد في توسيعها؛ كما يحسن من عمل الأوعية الدموية.
- هذا بجانب أنه يعمل على مساعدة الجهاز الهضمي في العمل بأقصى كفاءة ممكنة.
- كما يساعد الجهاز في شد الجلد ومنع ترهل الجسم؛ ولهذا يمكن للمرأة أن تخسر وزنها دون القلق حيال شكل جسدها.
كم يحرق الغزال الطائر بنص ساعة
إن جهاز الغزال الطائر يقوم بحرق دهون الجسم إذا تم الاستمرار عليه.
- أكدت الشركة المصنعة له أنه يساعد في خسارة ما يقرب من 360 سعرة في الـ 60 دقيقة.
- على هذا فإنه يساعد في خسارة حوالي 180 سعرة حرارية في الـ 30 دقيقة.
- كما نصحت الشركة بأنه يجب اتباع حمية غذائية خلال استخدام الجهاز للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.
- كما أنه يجب الاهتمام بشرب كميات وفيرة من الماء وسوف تلاحظين الفرق في غضون أسبوعين أو ثلاثة.
شاهد المزيد: نتائج المشي على السير 20 دقيقة
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا حول تجربتي مع جهاز الغزال الطائر و وضحنا لكم الطريقة المناسبة التي يجب استخدام الجهاز بها وذلك حتى تتمكنوا من خسارة الوزن؛ وذكرنا لكم أهم فوائده وكم يحرق خلال النصف ساعة.
تجارب ناجحة قد تهمك:
الأسئلة الشائعة
كم الوزن الذي يتحمله الغزال الطائر؟
إن هذا يعتمد على نوعية الجهاز حيث توجد بعض الأنواع لا تتمكن من حمل أكثر من وزن 100 ك؛ وبعض الأنواع يمكنها تحمل وزن أكثر من 125 ك ويوجد أنواع تتحمل أوزان أكبر.
أيهما افضل جهاز المشي أو الغزال الطائر؟
بشكل عام يعتبر جهاز المشي أفضل من الغزال الطائر؛ ولكن الغزال الطائر يفضل استخدامه في بعض الحالات مثل الأفراد الذين يعانون من آلام الركبة؛ وينصح به للنساء بعد الولادة.
شارك
تعليقات