يبحث العديد من النساء عن طرق علاج آلام الدورة الشهرية بالقران في الفترة الأخيرة، حيث جاء ذكر الحيض في القرآن الكريم في أكثر من آية، كما إنه تعاني الكثير من النساء من ألم الدورة الشهرية عند اقتراب موعدها أو عند نزولها، حيث قد يكون ألم خفيف أو ألم شديد، يحدث الألم في منطقة الفخذين والظهر وأسفل البطن، حيث يكون من أهم أسباب هذا الألم هو ارتفاع مستوى البروستاجلاندين في بطانة الرحم، لهذا سوف نقوم بسرد كل تلك التفاصيل في هذا المقال.
علاج آلام الدورة الشهرية بالقران
من خلال هذه السطور سوف نقوم بتوضيح طرق علاج ألم الدورة الشهرية بقراءة القرآن التي ينبغي على المرأة أن تكون حافظة لتلك الآيات حتى لا تلمس كتاب الله عزوجل أثناء فترة الطمث، وهم على النحو الآتي:
- قراءة آية الكرسي وذلك في قوله تعالى” اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ”.
- ومن أهم ايات علاج آلام الدورة الشهرية بالقران قوله تعالى: (وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا).
- ويمكن الاستعانة بقوله تعالى: (وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يِشْفِينِ).
- أو من خلال قراءة آخر آيتين في سورة البقرة وقراءة الفاتحة والمعوذتين.
- بالإضافة إلى العديد من الآيات القرآنية الأخرى ويجب أن يكون القارئ على يقين بقدرة الله عز وجل على الشفاء وتخليص الجسم من الألم والمرض.
دعاء لتخفيف ألم الدورة الشهرية
بالإضافة إلى وجود علاج آلام الدورة الشهرية بالقران توجد بعض الأدعية أيضًا، وتُعتبر فترة الدورة الشهرية من أهم الفترات التي تتقرب فيها المرأة إلى الله عز وجل بالدعاء، ومن بين تلك الأدعية الآتي:
- لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.
- اللهم أنت القادر على كل شيء فخفف عني.
- لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم.
علاج الآم الدورة الشهرية بالأعشاب
توجد أكثر من طريقة يمكن بها التخلص من آلام الدورة الشهرية، حيث من خلال حديثنا علاج آلام الدورة الشهرية بالقران سوف نقوم بسرد أهم المشروبات التي تساعد في التخفيف من حدة ألم الحيض كما يلي:
- القرفة: يُعد هذا المشروب من أكثر المشروبات المستخدمة في علاج ألم الدورة الشهرية، وذلك من خلال إضافة ملعقة من القرفة على كوب من الماء الساخن وتركه حتى يغلي ومن ثم تناول.
- الحلبة: تساعد في تخفيف ألم الحيض، وذلك من خلال وضع ملعقتين من الحلبة وتركهم حتى يغلي ومن ثم تناول هذا المشروب بعد تصفيته في اليوم مرتين مرة في الصباح ومرة في المساء.
- الزنجبيل: يساعد مشروب الزنجبيل في التخفيف من ألم الدورة الشهرية، كما يساعد في نزولها.
- الشمر: وذلك من خلال وضع ملعقتين من بذور الشمر في ماء مغلي ومن ثم تناول المشروب بعد تصفيته.
شاهد أيضًا: تجربتي مع تقليل ايام الدورة
تجربتي في التخلص من الآلم الدورة الشهرية نهائيا
توجد بعض التجارب التي قامت بها بعض النساء من خلال استخدام وصفات للتخلص من آلام الدورة الشهرية سوف نوضح تلك التجارب على النحو التالي:
- في إطار حديثنا عن علاج آلام الدورة الشهرية بالقران فإن سيدة تروي تجربتها مع ألم الدورة الشهرية وتقول “كنت أعاني كثيرًا من ألم الدورة الشهرية وذلك عند قرب نزولها.
- حيث بدأت في تناول مشروب القرفة كل يوم للتقليل من ألم الدورة الشهرية.
- وبعد تناول مشروب القرفة بدأ الألم يقل حتى اختفى تمامًا.
- كما كنت استخدم القرفة مع اليانسون ومع إضافة ملعقة سكر حتى استطيع التخلص من ألم الدورة الشهرية.
- وتحكي سيدة أخرى وتقول” كنت أعاني بشكل كبير من تقلصات الدورة الشهرية، لذلك بدأت في تناول مشروب شاي الزعتر مع النعناع عند اقتراب موعد الطمث وأثناء الطمث، وبدأت ألاحظ أن الألم يخف عند تناول هذا المشروب، لذلك انصح الجميع بالبعض عن المسكنات واستخدام الأعشاب في تخفيف ألم الدورة الشهرية.
أسباب آلام الدورة الشهرية عند البنات
تتعدد أسباب ألم الدورة الشهرية ولذلك سوف نقوم بتوضيح تلك الأسباب على النحو التالي:
- ألم الدورة الشهرية يُعد من الأشياء الطبيعية التي تشعر بها جميع النساء.
- يحدث الألم بسبب أن الرحم يقوم بإزالة كل الدم الفاسد والمتجمد الموجودة في الرحم.
- حيث أن علاج آلام الدورة الشهرية بالقران فإن حدوث التقلصات والانقباضات في عضلات الرحم من أسباب آلام الدورة الشهرية.
فوائد آلام الدورة الشهرية
هناك العديد من فوائد الدورة الشهرية سوف نذكرها على النحو التالي:
- واستكمالًا لحديثنا عن علاج آلام الدورة الشهرية بالقران فإن من فوائد الدورة الشهرية انها تعطي النساء الطمأنينة أن حالتهم الصحية بخير، وذلك لأن في حالة عدم نزول الطمث فذلك دلالة على وجود خلل هرموني لابد من معالجة تلك المشكلة.
- تساعد في شعور النساء بالسعادة والفرح وذلك بسبب زيادة هرمون الاستروجين المسؤول على ذلك.
- تساعد في زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء، وذلك بسبب توقف الرجل والمرأة عن ممارسة العلاقة الحميمة أثناء فترة الطمث وذلك يؤدي إلى توليد الرغبة والاشتياق.
- تساهم في تنظيف الجسم من جميع السموم كما تخلص الرحم من بقايا الدم الفاسد.
- تساهم بشكل كبير في تأخير الإصابة بالشيخوخة وتزيد من حيوية الجسم.
- تعمل على الحفاظ على توازن الهرمونات داخل الجسم.
كيف أتخلص من ألم الدورة الشهرية بسرعة؟
- عمل كمادات بماء ساخن.
- القيام ببعض التمارين الرياضية.
- كثرة تناول شرب الماء طوال اليوم.
- الحفاظ على نظام صحي جيد خلال فترة الدورة الشهرية.
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية كلامنا عن علاج آلام الدورة الشهرية بالقران وقد تعرفنا على طرق تخفيف ألم الدورة الشهرية بالأعشاب والدعاء، كما تحدثنا عن بعض التجارب مع ألم الدورة الشهرية وأسباب وفوائد الدورة بالنسبة للنساء.
تعليقات