تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم من التجارب الهامة التي قد تهم الكثيرون، فقد سبب لي بعض المشاكل، حيث يعد البوتاسيوم واحد من مصادر الجسم المهمة، ولكن عند ارتفاعها يسبب مشاكل بالقلب والعديد من المشاكل الصحية، كما يقوم بالتأثير على وظيفتها وتجعله غير قادر على العمل بشكل طبيعي.
تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم
اليوم أنقل لكم تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم فهي من المشاكل التي تعرضت لها أنا ومجموعة من الأصدقاء، لذا سوف أسردها لكم في النقاط الآتية:
- كنت أعاني من ارتفاع في حرارة الجسم، وهذا عندما شعرت بأن ضربات قلبي تعلوا ولا يوجد فيها انتظام.
- كما كنت أشعر بأنني بحاجة إلى القيء والغثيان وشعرت بوجود آلام في البطن.
- هنا احتجت إلى أن أقوم بعمل الفحوصات اللازمة، وفعلت بعض التحاليل الطبية التي أكدت وجود فرط في البوتاسيوم بالدم.
- تحديدا قام الطبيب بإعطاء بعض الأدوية التي تعمل على تقليل نسبة البوتاسيوم الموجودة في الجسم.
- استكمالا لتفاصيل تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم في الجسم.
- هنا أخبرني الطبيب أن لا أتناول الأفوكادو والسبانخ والموز والمكسرات والحليب والعصير والفواكه وبعض المأكولات.
- أيضا قال لي أن أقوم بتناول البروتين بكميات كبيرة.
- كذلك قال لي أن أقوم بإيقاف الأدوية والعلاجات التي كنت أتناولها.
- تلك التي تعمل على خفض ضغط الدم، ومنحني دواء أخر.
- بالإضافة إلى كتابة بعض المسكنات التي لا تحتوي على بوتاسيوم للحد من نسبة البوتاسيوم التي تدخل الجسم.
- عند الانتظام على تناول العلاج واتباع النصائح التي يقوم الطبيب بإعطائها لي الطبيب.
- هنا شعرت بالراحة بطريقة تدريجية والتخلص من الأعراض التي كنت أعاني منها.
- كالدوخة والإرهاق والتعب وعدم انتظام ضربات القلب ولكني الآن لا أشعر بأي مشاكل أو تعب نهائيًا.
شاهد أيضًا: تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين
أعراض ارتفاع البوتاسيوم
بعد التعرف على تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم يجب التعرف على الأعراض التي كنت أشعر بها مع ارتفاع البوتاسيوم لأنها من الأعراض الشاقة التي تجعلنا نشعر بالإعياء وإليكم الأعراض الآتية:
- الإحساس بآلام ومشاكل كثيرة في البطن.
- التعرض إلى الإسهال بطريقة مستمرة.
- الإحساس بالتعب والإعياء وارتفاع في ضربات القلب.
- الشعور بالقيء والغثيان ووجود آلام في العضلات وتشنجات.
- عدم القدرة على التنفس بالطريقة الصحيحة والإحساس بآلام ومشاكل في العضلات.
كيف انزل البوتاسيوم
هناك الكثير من العلاجات الطبيعية التي يتم عن طريقها علاج ارتفاع البوتاسيوم في الدم والحد من المشاكل التي تنتج عنها ولكن هذه الأدوية تختلف من نسبة إلى أخرى وحسب تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم تتمثل هذه الأدوية في الآتي:
الأنسولين
- يعرف الأنسولين بأنه واحد من مداخل البوتاسيوم المساعدة للحد من مستوى البوتاسيوم بطريقة طبيعية داخل الجسم.
- هنا يتم حقن الجسم عن طريق الوريد ومتابعة نسبة السكر في الدم في هذا الوقت.
- على المريض أن يقوم بتناول كمية كبيرة من الدكستروز والذي يضم الكثير من الجلوكوز للحد من هبوط مستوى السكر.
مستقبلات البيتا
- يعمل الألبوتيرول مع الأنسولين على الحد من نسبة البوتاسيوم العالية.
- عند دخول البوتاسيوم للخلايا عن طريق الوريد أو تبعًا للطريقة التي يخبرنا بها الطبيب المعالج.
مشروبات تخفض البوتاسيوم
يوجد مشروبات عديدة تعمل على ضبط مستوى البوتاسيوم في الدم وهذا قمت بالتعرف عليه بعد تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم فهي ساعدتني على اكتساب العديد من الخبرات وإليكم المشروبات التي يسمح بتناولها:
- البقدونس يعد من الأطعمة والمشروبات الممتازة التي تساعد على تقليل نسبة البوتاسيوم في الجسم.
- فقط يتم غلي كوبين من الماء مع حزمة من البقدونس ويتم تناولها دون أي إضافات على الريق.
- العرق سوس واحد من المشروبات العظيمة المناسبة جدًا لمرضى السكر في الدم.
- لكنها غير مناسبة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- نبتة ذيل الحصان عن تناولها كمشروب معالج مرتين في اليوم سوف تساعد على انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم.
علاج ارتفاع البوتاسيوم في المنزل
بعد تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم وجدت أنه من الممكن العمل على الحد من مشاكل البوتاسيوم من خلال اتباع بعض النصائح المنزلية المهمة، وهي علاجات أيضًا تتمثل في الآتي:
عدم تناول الحليب
- الحليب يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم
- لذا يجب الحد من تناوله أو احتساء كوبين فقط في الأسبوع.
- كما يمكن تبديله بتناول طبق من حليب الأرز أو القهوة والشاي.
الابتعاد عن العصائر
- عدم تناول الكثير من الفواكه لأنها تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم.
- بالفعل إذا كنت تضم مستويات كبيرة من البوتاسيوم، فمن الممكن أن تصيب بعض المشاكل لذا يجب الابتعاد عنها.
احتساء الكثير من الماء
- عليك احتساء كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم.
- الجسم يحتاج من 10 إلى 12 كوب من الماء بشكل يومي للعمل على الحد من السموم ونسبة البوتاسيوم الموجودة في الجسم.
- لكن يحد من استخدام المواد التي تحتوي على نسبة كافيين عالية.
شاهد أيضًا: تجربتي مع ارتفاع انزيمات الكبد
هنا نكون وصلنا لختام مقال تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم وذكر الكثير من المعلومات حول ارتفاع البوتاسيوم في الدم والنتائج التي تعود عليها، وكيفية علاج هذه المشكلة، ويمكن الاطلاع على المزيد من المعلومات في الصحة للحفاظ على صحتكم من خلال مقالنا.
تجارب ناجحة قد تهمك:
الأسئلة الشائعة
هل شرب الماء يقلل من البوتاسيوم في الدم؟
يمكن للسوائل أن تقوم بالعمل على رفع سوائل الجسم وهذا يسبب العديد من المشاكل ويقوم بعمل عدم توازون بين أيونات البوتاسيوم في الجسم.
ما هو سبب ارتفاع البوتاسيوم في الجسم؟
يرتفع البوتاسيوم في الدم بسبب وجود كميات كبيرة من أملاح البوتاسيوم بالإضافة إلى الإصابة بالفشل الكلوي عند وجود أيونات البوتاسيوم في البول.
تعليقات