من المهم التعرف على طريقة عمل الزبادي مع الفواكه الصحية المخصص لمرضى السكر؛ نظرًا إلى المقادير المحددة التي ينبغي أن يتضمنها؛ بما يتوافق مع الحالة الصحية لك، ومن خلال ما يلي سنتعرف على أهم ما ورد بهذا الخصوص مع توضيح جميع المقادير المطلوبة لإعداد وتحضير فطور الزبادي بالفواكه.
مقادير عمل الزبادي مع الفواكه الصحية
إليك أهم المقادير والمكونات التي ستحتاج إلى التعرف عليها قبل بدء إعداد وصفة عمل الزبادي مع الفواكه الصحية في المنزل، وقد جاءت على النحو الآتي:
- عبوة حليب سادة.
- نوع الفواكه المفضل لك حسب الرغبة.
- عسل (اختياري).
لا يفوتك: طريقة عمل كيكة الزبادي
طريقة عمل الزبادي مع الفواكه الصحية في المنزل
عبر التالي سنتعرف معًا على أسهل طريقة عمل الزبادي مع الفواكه الصحية في المنزل، بالاعتماد على المقادير السالف ذكرها:
- يتم إحضار وعاء كبيرة، والبدء بهرس قطع الفواكه عقب الانتهاء من تنظيفها جيدًا بالماء، وتقطيعها إلى أجزاء صغيرة الحجم.
- أضف القليل من الفانيليا إلى الحليب.
- يتم إضافة الحليب إلى الفواكه المهروسة سواء كانت فراولة أو توت أو مانجو، واحرص على مزج المكونات جيدًا للحصول على المذاق الشهي.
- تذوق الزبادي وعلى حسب الرغبة أضف العسل إلى المكونات إن كانت بحاجة لذلك.
- يتم وضع المزيج في كوب التقديم ويصبح جاهزًا، ومن الممكن أن يتم حفظه قليلًا في الثلاجة للحصول على المذاق اللذيذ.
شارك
تعليقات