يمكنك القيام بعمل حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين والسيطرة عليه، حيث يُعتبر التحدث مع العقل الباطن أحد أشهر طرق العلاج المعرفي و الذاتي، وذلك بسبب التأثيرات القوية التي نقوم بإرسالها دائمًا للعقل الباطن، كما أن هذه التأثيرات قد تؤثر وتتحكم في حياتنا بشكل كبير، حيث يُعتبر العقل الباطن هو المنطقة التي يتم فيها حفظ جميع الأفكار والأفكار تكون في العقل الواعي، كما أن مخاطبة العقل الباطن تساعدنا في تنمية تفكيرنا، لذا في هذا المقال سوف نوضح لكم أهم ما تريد معرفته في هذا المقال.
حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين
حتى تستطيع التواصل مع عقلك الباطن خلال دقيقتين ينبغي إتباع الخطوات التالية:
- في بداية عمل حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين ينبغي الذهاب إلى مكان هادئ والجلوس فيه.
- ثم عليك أن تبدأ في التأمل.
- وبعد ذلك قم بتحرير عقلك من جميع الضغوط التي تواجهك. في حياتك
- ومن قم بإغماض عينيك وتأمل الهدف الذي تريد أن تحققه مع التخيل أن هذا الهدف قد قمت بتحقيقه بالفعل.
- وبعد ذلك تخيل أن بعد تحقيق هدفك سوف يعود عليك بنتائج كثيرة إيجابية.
- مع أن تستمتع بهذا التخيل وبعد انتهاء الدقيقتين ينبغي أن تنام على الفور.
كيف تبرمج عقلك الباطن لتحصل على ما تريد
لعلك الآن تبحث على إجابة كيف تبرمج عقلك الباطن لتحصل على ما تريد، لذا من خلال حديثنا عن حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين سوف نقوم بتوضيح إجابته على النحو التالي:
- تخيل كل الأهداف التي تريد أن تحققها في مكان هادئ.
- أن تهيئ المكان للاسترخاء ومن ثم بالجلوس فيه.
- ثم تخيل ما تريد أن تحصل عليه مع تخيل نفسك إنك تقوم بالسير في هذا الهدف لتحقيقه.
- ثم ابتسم وعيش بسعادة وكأنك قد حققت هدفك مع مشاركة سعادتك مع أصدقائك.
- وبعد انتهاء حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين قم بالنوم مباشرة للدخول في مرحلة اللاوعي.
برمجة العقل الباطن
تتعدد الطرق التي تساهم في برمجة العقل الباطن وتساعدك في التواصل مع العقل الباطن لاقتراح عليه بعض الأفكار، حيث من منطلق حديثنا عن حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين فإن هذه هي طرق التواصل مع العقل الباطن:
أن تقوم بالتوقف عن التفكير السلبي والسيطرة على جميع المشاعر السلبية
عند بدء التواصل مع عقلك الباطن لابد من أن تتحكم في مشاعرك السلبية والتوقف أيضًا على توبيخ الذات، وذلك لأن العقل الباطن يتأثر بشكل كبير بالمشاعر العميقة، لأن التفكير السلبية يؤدي إلى أن الحياة في المستقبل سوف تبقى مظلمة.
على سبيل المثال فإن عقلك الباطن يسجل ما تقول فإن عندما تقول أن عملك “ممل” فإن العقل الباطن يقوم بتسجيل هذه الكلمة، حيث كل شيء سلبي تقوله يسجل العقل الباطن مما يؤدي إلى التأثير على حياتك.
التأكيد دائمًا على الأشياء الإيجابية وتكررها
يعتبر التكرار الإيجابي جزء من لغة العقل، حيث إنك تقوم برفع من الروح المعنوية التي تساعد في التواصل مع العقل الباطن.
التواصل بشكل إيجابي مع العقل الباطن
وبصدد حديثنا عن حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين يجب أن نوضح أن التواصل مع عقلك الباطن بشكل صحيح يحتاج إلى ثقة كبيرة، كما يحتاج إلى رفع روح الاستحقاق لديك، وذلك لأن عند التفكير إنك لا تستحق أي شئ فإن ذلك يرسل إلى العقل الباطن رسائل سلبية.
لذا ينبغي أن تقوم برفع روح الاستحقاق لديك كل مرة، من خلال تذكير نفسك بجميع الإنجازات التي قمت بها حتى لو كانت إنجازات صغيرة، وذلك لتجنب أن تتغلب عليك المشاعر السلبية.
تحديد الأهداف عند التواصل مع العقل الباطن
وحتى تنجح في حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين ينبغي أن تحدد الأهداف التي تريد أن تحققها، ومن ثم يأتي دور العقل الباطن فإنه سوف يسجل هذه الأهداف ويوضح لك جميع الفرص المتاحة لتحقيق تلك الأهداف، كما يساهم العقل الباطن في توفير جهدك بطريقة مميزة والحصول على الأهداف التي تريدها بأقل جهد.
كما أن عندما تكون أهدافك محددة فإن ذلك يساعد في نجاح أهدافك وقدرة العقل الباطن على فهمها.
مناطق الراحة في العقل الباطن
دائمًا ما يبحث العقل الباطن على الراحة التي يستطيع من خلالها العمل على بناء روتين يومي، حيث عندما تستيقظ من نومك فإن عقلك الباطن يضع جميع الأفكار السلبية في منطقة الراحة، وذلك لأنه يظن إنك دائمًا ما تفكر وتشعر بالسلبية عند كل صباح.
العقل الباطن يعمل حتى إذا لم تتواصل معه
العقل الباطن يقوم بعمله حتى إذا لم تقوم بإرسال له بعض التعليمات أو تتواصل معه.
تجربتي مع العقل الباطن
تقول صاحبة تجربتي مع العقل الباطن إني كنت أشعر دائمًا إني شخصية جميلة ومظهري جميل، دائمًا أصدقائي يقول لي هذا، ولكن هناك بعض من أصدقائي الآخرين كانوا دائمًا يحاولوا أن يقنعوني اني شخص لا يطاق وإني شخص فاشل في حياته.
لذا على الرغم إني فتاة جميلة إلا إني كنت أشعر دائمًا بالفشل وليس لدي أي قدرة على تحقيق أي هدف في الحياة، وهذا كله بسبب ما يقال ليه.
وعندما لاحظت العديد من الأشخاص يقولوا لي أني شخصية فاشلة بدأت حياة تزداد صعوبة، لذا قررت الانعزال عن جميع البشر.
وقد كانت فترة انعزالي من أعظم القرارات التي اتخذتها في حياتي، حيث تعرفت فيها على حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين وذلك عندما كنت أقوم بمتابعة احد المواقع صادفني كتاب يتحدث على “قدرة العقل الباطن”، جذبني عنوان الكتاب، لذا على الفور قررت شرائه وبعد الانتهاء من قرأته استفدت كثيرًا منه ولم أعد أشعر إني شخص فاشل وبدأت أحلم و أحدد أهدافي، كما إني لم أعد أبالي بما يقال عني.
وقمت بتطبيق جميع النصائح الموجودة بالكتابة وحياتي من بعدها أصبحت أفضل وتغلبت على شعور الفشل الذي كان يلازمني.
وفي ختام حديثنا عن حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين نكون قد تعرفنا على طريقة التواصل مع العقل الباطن في دقيقتين فقط، كما تعرفنا على طريقة برمجة العقل الباطن، وأيضًا قمنا بتوضيح طرق التواصل مع العقل الباطن وتجربة إحدى الفتيات مع العقل الباطن.
أسئلة شائعة
كيف اقنع عقلي الباطن بفكرة ما؟
- في البداية أن تكرار الأفكار والكلمات الإيجابية.
- أن تتخلص من الأفكار السلبية التي تسيطر عليك.
- قم بالاعتماد على التخيل والتصور.
- قم بممارسة الرياضة باستمرار.
- كتابة جميع أفكارك وأهدافك على ورقة مع تنمية مهاراتك الإبداعية.
كيف استخدم عقلي الباطن بنسبة 100؟
يمكنك الاستفادة من عقلك الباطن بشكل كبير عند النوم، وذلك من خلال عندما تجد صعوبات في عدم قدرتك على إتخاذ قرار معين، فإن النوم هو أفضل حل، وذلك لأن في الصباح يمكنك التفكير بشكل جيد كما العقل الباطن يعمل بسرعة كبيرة في الصباح.
ماذا يفعل التكرار في العقل الباطن؟
يعمل العقل الباطن بشكل جيد عند التكرار، حيث من خلال التكرار سوف تستطيع التفرقة بين الشخص الكويس والشخص الغير جيد، على سبيل المثال عندما ترى شخص ذو شعر ابيض يسرق شئ ما، فإن عقلك الباطن يخزن أن كل شخص له مثل تلك المواصفات فهو لص، لذا فإن التكرار قد يكون مفيد وقد يكون لا.
تعليقات