وصفة لتقوية المناعة عند الاطفال للدكتور سعيد حساسين تلجأ لها الكثير من الأمهات للحفاظ على صحة أولادها، كما يهتم والدي الطفل باستمرار بالبحث عن أشهر وأهم الوصفات التي تزيد من قوة الجهاز المناعي في مقاومة الأمراض والفيروسات، حيث من بين تلك الوصفات هي وصفات الدكتور سعيد حساسين، لذلك سوف نقوم بتوضيح كل ما تود معرفته في هذا المقال.
وصفة لتقوية المناعة عند الاطفال للدكتور سعيد حساسين
توجد بعض الوصفات الطبيعية التي تحدث عنها الدكتور سعيد حساسين التي تساهم في تقوية مناعة الأطفال، ومن بين تلك الوصفات الآتية:
- وأول خطوة في وصفة لتقوية المناعة عند الاطفال للدكتور سعيد حساسين هي إحضار كيلو عسل مع 10 جرام من ملح البودرة مع 10 جرام جنسنج وحبوب اللقاح وحبة البركة وبذور الفجل.
- ينبغي مزج كل تلك المكونات معًا بشكل جيد مع الحرص على إعطاء الطفل ملعقة من هذا المزيج مرتين في اليوم.
- وصفة البصل والثوم تُعتبر من أهم الأعشاب التي تعمل كمضاد حيوي بالإضافة إلى قدرة هذه الوصفة على تقوية الجهاز المناعي عند الاطفال.
- استخدام اللبن مع الزبادي، حيث يِعتبر من أهم المشروبات التي تحتوي على عناصر غذائية التي تعمل على تحسين الجهاز المناعي كما تعمل على رفع كفاءته.
كيف اقوي مناعة طفلي عالم حواء
تتساءل الكثير من النساء عن طرق تقوية مناعة الطفل، حيث يعود ذلك التساؤل لأهمية هذا الأمر، حيث من خلال حديثنا عن وصفة لتقوية المناعة عند الاطفال للدكتور سعيد حساسين سوف نقوم بتوضيح طرق تقوية مناعة الطفل عالم حواء كما يلي:
- ينبغي إعطاء الطفل طعام يحتوي على الكثير من الدهون والنشويات والبروتينات مع الحرص على تناول اللحوم والأسماك والدجاج التي تحتوي على بروتينات.
- الحرص على إعطاء الطفل وجبات تحتوي على “اوميجا3” المهمة للغاية في تقوية المناعة لدى الأطفال، كما تساعد في مقاومة الأمراض والفيروسات.
- تشجيع الطفل كل يوم على الحركة وممارسة الرياضة من خلال الذهاب به إلى الأندية لاكتشاف مواهبه الرياضية.
- الحرص على أن يتعرض الطفل إلى أشعة الشمس التي تكون في فترة الصباح وهي أشعة غير ضارة، حيث تحتوي أشعة الشمس على فيتامين “د” الذي يعمل على رفع كفاءة الجهاز المناعي.
- ومن أهم النصائح في وصفة لتقوية المناعة عند الاطفال للدكتور سعيد حساسين هي الحرص على أن يرضع الطفل من ثدي الأم وخاصةً في المراحل الأولى من عمره، وذلك لأن اللبن الطبيعي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تعمل على بناء جسم الطفل بشكل سليم.
تجربتي في تقوية مناعة طفلي
تحتاج الأطفال المزيد من الاهتمام لتقوية الجهاز المناعي لديهم وخاصة في سن الصغر، حيث تحكي سيدة عن تجربتها مع طفلها في تقوية مناعته سوف نوضح تلك التجربة على النحو التالي:
- تروي سيدة تجربتها في تقوية مناعة طفلها وتقول “كان طفلي يصاب كل فترة بنزلات البرد مع فقدان الشهية، حيث قمت بزيارة الطبيب لمعرفة السبب، فنصحني الطبيب بعمل نظام غذائي لابني مع الاهتمام بالرضاعة الطبيعية في السنوات الأولى له مع الحرص على تشجيعه على الحركة وعدم الجلوس أمام التلفاز طوال اليوم، كما طلب مني أن يتناول التوت والبروكلي الشوفان المهم بالنسبة للجهاز المناعي”.
- واستكمالًا لحديثنا عن وصفة لتقوية المناعة عند الاطفال للدكتور سعيد حساسين فإن بعد فترة من إتباع الخطوات التي نصحني بها الطبيب لاحظت أن ابني لم يصاب بسرعة كبير كما كان يحدث كما تعرضه تعرضه للإصابة بنزلات البرد.
شاهد أيضًا: وصفة علاج اللحمية عند الاطفال
أهمية العسل الأسود في تقوية مناعة الجسم
- يُعتبر العسل الأسود أحد أهم العناصر الغذائية التي تساعد في تقوية مناعة الجسم.
- حيث بصدد الحديث عن وصفة لتقوية المناعة عند الاطفال للدكتور سعيد حساسين فإن العسل يتميز بإحتوائه على نسبة عالية من الحديد التي تعمل على زيادة قدرة الجهاز المناعي وتساعد في مقاومة الأمراض بالإضافة إلى مساهمتها في بناء العظام.
ما هي أعراض ضعف المناعة
تتعدد الأعراض التي تدل على ضعف المناعة طفلك من بين تلك الأعراض التالي:
- الإصابة بشكل مستمر بنزلات البرد.
- حدوث نزلات معوية بصفة دائمة.
- حدوث التهاب بكتيري في الدم.
- يشعر الطفل بوجود التهابات في الجلد مع الرغبة في الحك.
- الاحساس بالتعب كل يوم.
- الإصابة بمرض الأنيميا(فقر الدم).
- عدم القدرة على تناول الأكل مع تأخر نموه.
- عدم قدرته على متابعة دراسته مع قلة تركيزه.
كيف ازيد من مناعة طفلي بعد المضاد الحيوي؟
بعد تناول المضاد الحيوي ينبغي إعطاؤه كوب من اللبن الذي يحتوي على كمية هائلة من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
ماهي المشروبات التي تقوي المناعة؟
- مشروب الفلفل الأسود
- الحليب مع الكركم
- مشروب القرنفل مع الزنجبيل مع الريحان
ما هي الاكلات التي تقوي المناعة للاطفال؟
- السبانخ
- الكرنب
- اللفت
- الليمون
- الفراولة
شاهد أيضًا: أعراض الصفار عند الأطفال 4 سنوات
كانت هذه أهم التفاصيل عن وصفة لتقوية المناعة عند الاطفال للدكتور سعيد حساسين فإننا قد تعرفنا على بعض الوصفات الطبيعية لتقوية مناعة الطفل عالم حواء، كما تحدثنا عن أعراض ضعف المناعة وأهمية العسل في تقوية المناعة، وتعرفنا معًا على بعض التجارب النساء مع تقوية مناعة أطفالهم.
تعليقات