هل التقلب اثناء النوم يضر الجنين في الشهر التاسع

هل التقلب اثناء النوم يضر الجنين في الشهر التاسع؟ من الأقوال الشائعة بين الكثير من النساء أن التقلب أثناء النوم قد يسبب أضرار بالغة بصحة الجنين، حيث يُقال أنه يسبب التفاف الحبل السري حول عنق الجنين، مما قد يؤدي إلى اختناقه، فما مدى صحة هذه الأقاويل؟ سنتعرف من خلال مقالنا اليوم على أجوبة عن هذه التساؤلات، كما سنتعرف أيضًا على أشهر الحركات الخاطئة التي يجب الابتعاد عنها أثناء فترة الحمل، فتابعونا.

هل التقلب اثناء النوم يضر الجنين في الشهر التاسع

تقلق كثير من السيدات الحوامل من إلحاق الضرر بالجنين نتيجة أي فعل في آخر أشهر الحمل، لذا يتساءلن عن هل التقلب اثناء النوم يضر الجنين في الشهر التاسع؟ نجيب كالتالي:

• الإجابة على هل التقلب اثناء النوم يضر الجنين في الشهر التاسع تتمثل في عدم وجود علاقة بين كثرة التقلب والتفاف الحبل السري حول عنق الجنين كما تعتقد بعض النساء.
• لكن التفاف الحبل السري حول عنق الجنين يحدث لأسباب أخرى خاصة بالجنين أو السائل الموجود حوله، ومن أبرزها: طول الحبل السري أو ضعفه، والحمل في أكثر من جنين، وزيادة مقدار السائل الأمنيوسي الموجود حول الجنين.

اقرأ أيضًا: هل النوم على البطن يضر الحامل

كيف تتقلب الحامل أثناء النوم

بعد معرفة إجابة هل التقلب اثناء النوم يضر الجنين في الشهر التاسع سنتعرف على بعض النصائح الخاصة بتقلب الحامل أثناء النوم:

• النوم على الجانبين مع التبديل بينهما، ومحاولة الابتعاد عن النوم على الظهر.
• ثني الركبتين ووضع وسادة بينهما لتقليل الضغط على منطقة الظهر.
• دعم منطقة البطن بالوسائد.

الحركات الخاطئة أثناء الحمل

يوجد بعض الحركات الخاطئة التي قد تسبب الضرر للجنين والأم في ذات الوقت، ومن أشهر هذه الحركات ما يلي:

• ممارسة الأنشطة البدنية العنيفة أثناء الشهور الأولى من الحمل، فقد تسبب إجهاض الجنين في الكثير من الحالات.
• الحركات التي تحتاج إلى ثني منطقة الجذع أو الحوض.
• الحركات التي تقوم بها المرأة لحمل الأغراض الثقيلة.

اقرأ أيضًا: لماذا يتحرك الجنين عند النوم على الظهر

النوم على الجانب الأيمن للحامل في الشهر الثامن

بعد الاجابة على سؤال بعض السيدات هل التقلب اثناء النوم يضر الجنين في الشهر التاسع يرغب البعض في معرفة أثر النوم على الجانب الأيمن في الشهر الثامن من الحمل:

• أجاب الأطباء عن جميع التساؤلات وأكدوا أن الحامل يمكنها النوم بالوضعية المفضلة لها ولا يوجد أي ضرر من وضعية النوم على الجنين.
• لكن نصح الأطباء السيدة الحامل بالنوم على جانبيها وخاصةً الجانب الأيسر في الشهور الأخيرة من الحمل.
• أوضحوا أن السبب في ذلك هو قلة الضغط على الوريد السفلي الذي يقوم بنقل الدم من أسفل الجسم إلى القلب، مما يقلل من خطر إصابة الأم بهبوط في ضغط الدم، وتحسين عملية تدفق الدم للمشيمة.

هل التقلب الكثير أثناء النوم يضر الجنين في الشهر السادس

تعتقد الكثير من النساء أن التقلب أثناء النوم في الثلث الأخير من الحمل قد يكون سبب في اختناق الجنين بسبب التفاف الحبل السري حول عنقه، لذا ينبغي معرفة الآتي:

• أكد الأطباء أن التفاف الحبل السري يحدث لأسباب أخرى بعيدة تمامًا عن حركة الأم أو تقلبها أثناء النوم.
• كما أكد الأطباء أن التفاف الحبل السري حول عنق الجنين لا يسبب اختناق الجنين كما يعتقد البعض، حيث يتنفس الجنين بطريقة مختلفة عن طريقتنا في التنفس.
• وأكدوا أن التفاف الحبل السري حول عنق الجنين يمكن أن يحدث أثناء عملية الولادة وليس خلال فترة الحمل.

كثرة التقلب أثناء النوم خطر على الجنين

هل التقلب اثناء النوم يضر الجنين في الشهر التاسع أو له أي تأثير سلبي على صحة الأم، في الحقيقة لا يسبب تقلب الأم أثناء النوم أي ضرر للجنين، لكن يجب مراعاة الأمور التالية:

• الابتعاد عن فعل الحركات المفاجئة، فيمكنك التقلب تدريجيًا من جانب لآخر أثناء النوم دون قلق.
• ينصح بالنوم على الجانب الأيسر في الشهور الأخيرة من الحمل، فهي أفضل وضعية للأم والجنين على حد سواء، حيث تزيد من تدفق العناصر الغذائية بشكل أفضل من الدم إلى الجنين، وتقلل من آلام الظهر.

اقرأ أيضًا: العلاقة بين قلة النوم للحامل ونوع الجنين

التقلب أثناء النوم للحامل في الشهور الأولى

توجد بعض المعلومات الراسخة في أذهان العديد من النساء، منها أن التقلب أثناء النوم في الشهور الأولى ضار بالجنين، ويجب أن تنام الحامل على ظهرها خلال الشهور الأولى، لذا نشرح الآتي:

• أكد الأطباء أن هذا القول خالي تمامًا من الصحة، وأن المرأة الحامل يمكنها ممارسة نشاطها اليومي بشكل طبيعي مع الابتعاد عن بذل الأنشطة البدنية الشاقة.
• كما أكد الأطباء أيضًا أن ممارسة العلاقة الزوجية خلال الشهور الأولى من الحمل لا يسبب الضرر بالجنين كما يعتقد البعض، لكن يحذر ممارسة الجماع في بعض الحالات فقط مثل حدوث النزيف، وينصح عند ممارسة الجماع اتخاذ أوضاع لا تسبب الضغط على البطن.

في الختام نكون قدمنا لكم إجابة وافية عن سؤال هل التقلب اثناء النوم يضر الجنين في الشهر التاسع حيث يمكن القول بأن الحامل يمكنها التقلب والنوم بالوضعية التي تفضلها، لكن يجب مراعاة بعض الأمور وتجنب الحركات الخاطئة للحفاظ على صحة الأم والجنين على حد سواء، مع ضرورة استشارة الطبيب في أي فعل خلال أشهر الحمل والشهر التاسع خاصة.