متى اكل شاورما بعد التكميم فالتكميم من العمليات التي يقوم بها الكثير من الناس الذين يعانون من السمنة المفرطة، حيث أنّ السمنة المفرطة من الأمور الخطيرة التي يمكن للإنسان أن يُصاب بها، وذلك لأنّ عواقبها وتبعاتها يمكن أن تودي بحياته، فالسمنة قد تسبب الكثير من الأمراض التي لا يمكن للجسم تحملها كأمراض الشرايين والقلب، ومن خلال هذا المقال سيتمّ الحديث عن المدة التي يتوقف بها من أجرى عملية التكميم عن تناول الأطعمة الدسمة وغيرها.
متى اكل شاورما بعد التكميم
متى اكل شاورما بعد التكميم وغيرها من الأطعمة الدسمة التي قد يكون من الصعب على المعدة تفكيك جزيئاتها وهضمها كما يجب بعد ثلاثة أشهرٍ من إجراء العملية، حيث تعدّ عملية التكميم من العمليات البسيطة التي ليس فيها أيّ خطرٍ على الإنسان، لكن على من أجراها الحذر من العواقب التي تتبعها إذا لم يلتزم بتعاليم الطبيب والنظام الغذائي المناسب لحالته، فذلك قد يؤدي إلى فشل العملية أو تمزق المعدة إلى جانب الكثير من الآثار الجانبية الخطيرة الأخرى.
والشاورما من الأكلات التي تحتوي على نسبة دهونٍ عالية جدًا، كما تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية التي قد تزيد من نسبة السمنة لدى المرء، وهي سببٌ من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى زيادة الوزن بشكلٍ ملحوظ وسريع، لذا لا بدّ من تناولها بكمياتٍ قليلة وفي أوقات متباعدة.
متى تشفى المعدة بعد التكميم
إنّ عملية التكميم هي عملية يقوم فيها الطبيب المختص بإزالة ما يقارب 80% من المعدة، فيبقى منها ما يقارب 20% فقط، وهذا الأمر يساعد المريض على التحكم بطعامه ووزنه، كذلك يساعده على فقدان الوزن الزائد الذي اكتسبه قبل العملية، وتعدّ عملية التكميم من العمليات الجراحية السهلة والبسيطة، لكنّها مع ذلك لها الكثير من الآثار الجانبية التي قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، وتستغرق المعدة لتلتئم تمامًا وتعود لعملها بشكلٍ طبيعيّ مدة ستّة أشهر كاملة، يجب على المريض خلالها الالتزام بالتعاليم الطبية الخاصة، والأنظمة الغذائية التي يوصي بها طبيبه الخاص، وذلك لتجنب الآثار الجانبية والتبعات الخطيرة للعملية.
ما هي الأطعمة التي يمكن تناولها بعد التكميم
إنّ الأطعمة التي يمكن تناولها بعد إجراء عملية التكميم تعتمد على الوقت الذي مرّ على المريض منذ إجراء العملية، حيث يضع الأطباء البرنامج الذي سنعرضه في الآتي، والذي يجب على المريض اتّباعه، ويحتوي هذا البرنامج على الأطعمة المسموح بها بعد التكميم:
- الأيام الثلاثة الأولى: شرب كميات كبيرة من السوائل كحليب الصويا والحليب البقري، وعصير الفواكه الطبيعي، حيث يجب شرب ثمانية أكوابٍ على الأقل، ويجب أن تكون هذه السوائل بدرجة حرارة الغرفة.
- الأسبوع الذي يليه: تناول الأطعمة المهروسة فقط كالفواكه والخضراوات المهروسة، كذلك السمك المهروس وغيره، وتناول الحساء بأنواعه لكن يجب أن يكون قليل الدسم.
- بعد أسبوعين: يمكن إدخال الأطعمة اللينة إلى النظام الغذائي ككرات اللحم الطرية والبيض المسلوق والفاكهة الخالية من القشر غير المهروسة.
- بعد شهر: بعد شهر يستطيع المريض تناول الأطعمة الصلبة لكن الصحي منها فقط كالبقوليات واللحوم المتنوعة والجبن كامل الدسم.
- بعد ثلاثة أشهر: يمكن بعد انقضاء هذه المدة البدء بتناول جميع الأطعمة المختلفة والتي من ضمنها الشّاورما، لكن بكميات قليلة ومحدودة وعلى فتراتٍ زمنية منظمة.
شاهد أيضًا: اقرب مطعم من موقعك الحالي
ما هي الحالات التي تتطلب تكميم المعدة
توجد الكثير من الحالات التي تتطلب إجراء عملية تكميم المعدة، والتي قد تكون في بعض الأحيان خطيرةً جدًا، كذلك يمكن أن تكون العملية خيارًا يقوم المريض باختياره للتخلص من السمنة المفرطة التي يعاني منها، وأما عن الحالات المرضية التي تجعل العملية إجبارية هي:
- المعاناة من أمراض القلب والشرايين.
- ارتفاع ضغط الدم بسبب الوزن.
- ارتفاع الكوليسترول في الدم.
- انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.
- المعاناة من مرض السكري من النوع الثاني.
- سكتة دماغية.
- الإصابة بأي نوعٍ من أنواع السرطان.
- الإصابة بالعقم.
شرب السوائل الباردة بعد تكميم المعدة
يمنع الأطباء المريض الذي أجرى عملية تكميم المعدة حديثًا من شرب الماء البارد أو السوائل الباردة الأخرى، حيث أنّ هذه السوائل الباردة تسبب في تقلصاتٍ مؤلمة للمريء والمعدة، وقد تؤدي هذه التقلصات إلى الشّعور بالألم الشديد والغثيان، إلى جانب تسببها في انقطاع النفس من خلال تضييق مجرى التنفس الذي يحدث نتيجةً لهذه التقلصات الشديدة، ويجب على المريض الابتعاد عن المشروبات الباردة والسوائل الباردة لمدة ثلاثة أشهر متتالية، وذلك لتكون المعدة قد تماثلت إلى الشفاء والتئمت جيدًا.
نصائح هامة بعد تكميم المعدة
إليكم بعضًا من النصائح البسيطة التي يجب اتباعها بعد إجراء عملية تكميم المعدة، وذلك لخسارة الوزن وتحقيق أقصى الفوائد من هذه العملية الجراحية، وبعد بيان متى اكل شاورما بعد التكميم لا بد من تقديم هذه النصائح هي:
- يجب توزيع الطعام على وجبات صغيرة تتاروح ما بين 3-4 وجبات خلال اليوم.
- يجب مضغ الطعام جيدًا قبل بلعه ويُفضل تناول الأطعمة الطرية والمهروسة.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الصلبة والأطعمة التي تحتوي على الدسم والدهون.
- يجب الحرص على شرب ما يعادل ثمانية أكوابٍ من الماء بالإضافة إلى السوائل.
- اجتناب شرب المشروبات الغازية لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر إلى ستة.
- اتّباع نظام صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للتخلص من الوزن الزائد.
- الحرص على الاستمرار في ممارسة التمارين لاجتناب حدوث السمنة مجددًا.
- يجب تناول المكملات الغذائية والفيتامينات الضرورية للجسم.
- التقليل من السعرات الحرارية ضمن النظام الغذائي حيث تكون 1000 وحدة في اليوم.
- الخضوع للفحوصات الطبية اللازمة بشكلٍ دوري كلّ ستة أشهر.
بهذا نصل إلى ختام مقالنا الذي حمل عنوان متى اكل شاورما بعد التكميم والذي من خلالها سلّطنا الضوء على النظام الغذائي المتبع بعد عملية التكميم، إلى جانب الحديث عن أهمّ النصائح التي يجب اتباعها والحالات التي تتطلب إجراء هذه العملية.
تعليقات