كيف يشرب العصفر وكم مرة يتم تناوله على مدار اليوم؟ حيث يُعد العصفر عبارة عن نبات عشبي يمتلك الكثير من الأسماء المختلفة مثل الزعفران والقرطم وغيرهم، ويتم استخدامه في العديد من المجالات المتنوعة مثل الطب والطهي والتجميل، ويتميز أيضًا بلونه الأصفر الزاهي الذي يُدخله في استخدامات تلوينية صبغية تجعله من أهم عناصر تلوين الأقمشة والملابس، بالإضافة إلى كونه من العناصر الرئيسية المستخدمة في صنع مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة المختلفة.
كيف يشرب العصفر وكيفية استخدامة وابرز الفوائد
يتساءل العديد من الأشخاص كيف يشرب العصفر حيث أن هناك العديد من الاستخدامات الخاصة بالعصفر التي يمكن من خلالها الحصول على فوائده، ومن أهمها تحضير مشروب شاي العصفر بالخطوات التالية:
- وضع 3 ملاعق عصفر في كوب من الماء الساخن.
- تحلية المشروب بملعقة من العسل وتناوله ساخنًا.
أما عن فوائد العصفر فهي تنقسم إلى ما يلي:
فوائد العصفر للجسم
توجد العديد من الفوائد التي يمكن للشخص الحصول عليها للجسم بالكامل عند استخدام العصفر، ومن أهمها الآتي:
- حماية القلب من خطر الإصابة بمشكلة تصلب الشرايين.
- المساعدة على خفض مستوى الكوليسترول في الدم وإزالة نسبة من الكوليسترول الضار.
- المساهمة في إدارة نسبة الجلوكوز بالدم والمساهمة في علاج مرض السكر.
- تنظيم الهرمونات خلال فترة الحيض والحد من آلام الدورة الشهرية.
- الوقاية من مشكلة الجلطات.
- خفض مستوى ضغط الدم المرتفع.
- زيادة كفاءة الجهاز المناعي.
فوائد العصفر للبشرة والشعر
من الأمور غير المعروفة عن العصفر أنه يمكن استخدامه للبشرة والشعر، وتتمثل هذه الفوائد في النقاط التالية:
- يؤخر ظهور علامات تقدم العمر.
- يغذي البشرة ويرطبها بعمق من خلال التغلغل إلى داخل الجلد.
- يستخدم في كثير من الأحيان في جلسات التدليك.
- يمكن استعماله بمثابة ماسك طبيعي للشعر .
- علاج الكثير من الأمراض الجلدية مثل الإكزيما وتهدئة الالتهابات الجلدية.
طريقة شرب العصفر للاكتئاب
بالإجابة عن سؤال كيف يشرب العصفر يجب العلم أن العصفر من المواد التي تستخدم لعلاج مشكلة الاكتئاب، لما له من تأثيرات واضحة وسريعة المفعول في علاج جميع المشكلات النفسية، ويتم استخدامه باتباع الخطوات الآتية:
- وضع كوب من الماء على النار وتركه حتى يغلي.
- إضافة كمية مناسبة من العصفر إلى الماء وتركه لبضعة دقائق.
- تصفية المنقوع في كوب وتحليته ثم تركه لمدة حوالي 15 دقيقة.
- تناول هذا الكوب مرة يومياً في الصباح ومرة في المساء.
شاهد أيضًا: تجارب الاخوات مع العصفر
طريقة العصفر جابر القحطاني
أكد الدكتور جابر القحطاني على الفوائد الكثيرة التي يمكن للشخص الحصول عليها من نبات العصفر للتغلب على الشعور بالقلق والخوف، وللإجابة عن سؤال كيف يشرب العصفر يمكن توضيح طريقة تحضير المشروب بحسب ما يلي:
- إحضار كوب من الماء ثم وضع كمية من العصفر.
- تغطية الكوب حتى تتجانس المكونات مع بعضها بعضًا.
- بعد نزول العصفر إلى القاع يتم تناوله مباشرةً.
- يمكن إضافة القليل من سكر النبات إلى المزيج وتناوله بعد الذوبان.
طريقة العصفر لتهدئة الأعصاب
من الفوائد التي يمكن الحصول عليها أيضًا من استخدام العصفر هي تهدئة الأعصاب، لذا يسأل الكثير من الأشخاص كيف يشرب العصفر للحصول على هذه الفائدة، وهذا ما سنعرفه من خلال المكونات وطريقة التحضير والاستخدام فيما يلي:
المكونات
- ملعقة كبيرة من العصفر المطحون.
- كوب من الماء الدافئ.
- ملعقة من البابونج المطحون.
- ملعقة من السكر الناعم.
- ملعقة من العسل.
طريقة التحضير
- أضف العصفر المطحون للسكر الناعم ثم ضعهم في الماء الدافئ.
- قلّب المكونات جيدًا ثم أضف باقي المكونات مع الاستمرار في التقليب لمزج المكونات مع بعضها البعض.
- تناول هذا المزيج يومياً لمدة 10 أيام فقط وتناوله قبل النوم مباشرةً للحصول على الاسترخاء والهدوء.
طريقة شرب العصفر للتخسيس
من خلال معرفة إجابة سؤال كيف يشرب العصفر ينبغي التنويه على أن العصفر يستخدم أيضًا للتخسيس، لما يحتوي عليه من مكونات فعالة، ويتم استخدامه عبر المكونات وطريقة التحضير والاستخدام التالية:
المكونات
- كمية وفيرة من أزهار العصفر.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير والاستخدام
- اغلي الماء على النار ثم أضف أزهار العصفر.
- ارفع الماء من على النار.
- اترك المنقوع حتى يختمر لمدة نصف ساعة.
- صفّي الماء ثم تناول المشروب 3 مرات يومياً.
متى يبدأ مفعول العصفر
يعتبر نبات العصفر من الوصفات الطبيعية التي يستخدمها الأفراد لعلاج المشكلات الصحية المتعددة والتخلص من المشكلات النفسية مثل الخوف والتوتر، لما يحتوي عليه من أحماض أمينية مفيدة للجسم واحتوائه على زيوت غير مشبعة، وأما عن مفعول العصفر فتختلف المدة بحسب الطريقة التي يتم تناوله بها.
حيث تختلف الطريقة بحسب ما يتم تناوله أو حَقنه في الوريد، ويُعد الحَقن هو أسرع طريقة يتم الاستفادة بها، ويأتي في المرتبة الثانية التناول عبر الفم لكونه يحتاج وقت أطول للهضم، فلكل طريقة مدة معينة ليظهر مفعول العصفر.
كم مرة يشرب العصفر
من الأمور التي تسبب الشعور بالحيرة لجميع مُستخدِمي العصفر هي عدد المرات التي يجب شرب العصفر بها، ولكن يجب العلم أنه لا يوجد عدد مرات ثابت ينصح بتناوله على مدار اليوم للاستفادة من المواد الموجودة في العصفر لأي غرض مرغوب به سواء لخسارة الوزن أو للتخلص من مشكلة القلق والتوتر.
شاهد أيضًا: تجربتي مع العصفر للخوف
تختلف إجابة سؤال كيف يشرب العصفر بحسب الغرض المرغوب الحصول عليه من استخدامه، وذلك بسبب التنوع الهائل في الفوائد التي يحتوي عليها وتعود على الجسم، بالإضافة إلى المواد المختلفة التي يتضمنها وتؤثر على صحة الإنسان.
الأسئلة الشائعة
لماذا يشرب العصفر؟
هل العصفر يهدي الأعصاب؟
تعليقات