كيف يحافظ مريض القدم السكري على قدميه؟، مرض السكري من الأمراض التي تصيب الإنسان، حيث أن مرضى السكري معرضين للإصابة بكثير من الأمراض الفرعية، وخاصة التئام الجروح، ويذكر أن التئام الجروح أمر صعب جدا عند مرضى السكري، ويذكر أن القدم السكرية هي ابرز الامراض التي يعاني منها مرضى السكري بسبب التهابها بشكل قوي جدا، وعدم المحافظة عليها تؤدي إلى مضاعفات خطيرة في، سنتعرف الان على كيف يحافظ مريض القدم السكري على قدميه؟.
لتقليل فرص الإصابة بالقدم السكرى اتبع النصائح الآتية:
- الجوارب الضاغطة تعد من أهم الحيل التي تحسن تدفق الدم وتقلل التورم.
- رفع القدمين حتى تتمكن من زيادة تدفق الدم بها.
- التخلص أو تقليل احتباس السوائل في القدمين.
- ممارسة الرياضة والتخلص من الوزن الزائد تعد من الحيل المهمة والجيدة التي تعمل على الحد من ارتفاع نسبة السكر بالدم.
- من المعروف أن الرياضة والتخلص من الوزن الزائد عوامل تساهم بشكل كبير في تحسن الدورة الدموية في الجسم.
- تقليل الملح في الطعام تعد من أهم النصائح لأن استهلاك كميات كبيرة منه في الطعام يتسبب في تورم الجسم، واحتباس السوائل.
- تجنب الجلوس لفترة طويلة لأن القيام بهذا يتسب في تقليل كمية الدم المؤكسد الذي يصل للدم، و لتنشيط الدورة الدموية ومنع تكوين الجلطات.
وهذا لك ما لدينا بالحديث عن كيف يحافظ مريض القدم السكري على قدميه؟.
شارك
تعليقات