كيف يمكن علاج هواء الرحم وقت الدورة يطرح هذا السؤال كثيرًا من قبل العديد من الفتيات والسيدات أيضًا، حيث أن هواء الرحم يعد من الأمور المزعجة التي تعاني منها النساء بشكل عام، الجدير بالذكر هو أن ذلك الهواء يعد مجموعة من الغازات التي تدخل إلى المهبل وتظل به وقد تسبب الغازات والإفرازات وكذلك الرائحة الكريهة في المنطقة، ويجب الإشارة إلى أن ذلك الهواء يخرج بكثرة أثناء فترة الطمث وبعد العلاقة الزوجية، ولذلك سنتعرف سويا على كيفية علاجه من خلال إتباع المقال التالي.
علاج هواء الرحم وقت الدورة بالاعشاب
هناك عدة خطوات يمكن اتباعها أثناء علاج هواء الرحم وقت الدورة ومنها كالتالي:
- القيام ببعض التمارين الرياضية وتدعى القرفصاء، والذي يعد من أسهل التمارين التي يمكن ممارستها على الإطلاق.
- لا يحتاج إلى مكان محدد أو وقت معين كما أنك لست بحاجة إلى الذهاب إلى الجيم أو النادي.
- فهو يشبه الوضع الذي يتم اتخاذه من قبل النساء للتبول، ولكنه سوف يساعدك كثيرًا للتخلص من الهواء.
- الهدوء والتنفس بارتياح، أحيانا يكون السبب وراء الهواء الموجود بالرحم هو الشعور بالارتباك والتوتر والخوف من أمر ما.
- ولذلك إذا كنت ترغبين في علاج هواء الرحم وقت الدورة الشهرية فإنه يمكنك الحصول على قسط من الراحة والاسترخاء بشكل أكبر.
- والتنفس العميق أثناء النوم على البطن مع طي الركبتين إلى الصدر.
- عدم استخدام بعض من منتجات العناية الشخصية النسائية المصنعة.
- مثل كأس الدورة الشهرية، السدادات المصنعة من القطن كل هذه الأمور تؤدي إلى ازدياد الهواء داخل المهبل.
شاهد أيضاً: تجربتي مع المقل لعلاج هواء الرحم
علاج هواء الرحم وقت الدورة بالاعشاب
هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج هواء الرحم وقت الدورة ومنها كالتالي:
القرفة والزنجبيل
- اشتهرت القرفة منذ زمن بعيد بأنها تستخدم أثناء الدورة الشهرية في تنقية الرحم.
- أثبتت فاعليتها في علاج الهواء الموجود في الأمعاء الأمر الذي يحد من وصولها إلى الرحم.
- الزنجبيل يعمل على التخفيف من الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية وكذلك يطرد الهواء الموجود بالرحم.
- كل ما عليك هو إحضار وعاء وبه كوب ماء وارفعيه على النار.
- وأضيفي إليه ربع ملعقة من الزنجبيل مع ملعقة صغيرة من القرفة وقلبي جيدًا واتركيهم حتى تمام الغليان.
- يمكن تناول هذا المشروب هكذا أو إضافة العسل للتحلية.
حبة البركة والكمون
- إذا كنت تبحثين عن علاج هواء الرحم وقت الدورة الشهرية في المنزل فإن عليك باستخدام مشروب حبة البركة والكمون.
- يجب الإشارة إلى أن مشروب حبة البركة يعد من أهم العلاجات التي استخدمت قديمًا في وصفات العلاج وخاصة علاج هواء الرحم.
- بينما يعمل الكمون على تهدئة المعدة والتخفيف من الغازات الموجودة في المعدة.
- ويحد من آلام القولون العصبي الأمر الذي يحد من وجود هواء في منطقة الرحم.
- كل ما عليك هو وضع حبة البركة في مقلاة ساخنة جدًا على النار ومن ثم قلبيها جيدًا حتى تجدي أنها أخرجت المادة الدهنية الموجودة بها.
- قومي بوضعها في وعاء آخر مع إضافة بذور الكمون إليها وبعد ذلك يتم إضافة كوب من الماء إلى هذا الخليط ويرفع على النار حتى الغليان.
- يترك الخليط على جنب لمدة ساعة حتى تمتزج المكونات مع بعضها البعض.
- يجب تناول هذا المشروب على الريق ويمكن استخدام العسل للتحلية.
علاج هواء الرحم بالبصل
يمكنكم الإعتماد على البصل في علاج هواء الرحم وقت الدورة الشهرية وهذا من خلال إتباع الخطوات التالية:
- علاج هواء الرحم بالبصل تعد من أقدم الطرق المعروفة على الإطلاق والتي أثبتت فاعليتها في كثير من الحالات.
- كل ما عليك هو وضع ثلاثة بصلات في لتر ونصف من الماء الساخن مع نصف كوب من الشيخ ويتركان لمدة 12 ساعة.
- بالنهاية استخدمي هذا المحلول وكأنه غسول مهبلي ظاهري فقط ويمكنك تجربة الأمر ثلاث مرات في الأسبوع.
شاهد أيضاً: تجربتي في علاج هواء الرحم
كيف اعرف ان عندي هواء في الرحم؟
بعد التعرف على علاج هواء الرحم وقت الدورة فإنه يجب الإشارة إلى بعض الأمور التي يمكنكم الاستدلال بها على وجود تلك المشكلة في الأساس ومنها كالتالي:
- وجود إفرازات مهبلية شديدة وذات رائحة سيئة.
- وجود ألم في منطقة المهبل والقلق وعدم الارتياح.
- في بعض الأحيان قد تصاب النساء بالإسهال.
- يمكن أن يحدث التهابات مهبلية أو التهابات في المسالك البولية بصورة مستمرة.
- الإصابة بما يدعى السلس البولي أو في البراز أيضًا.
- أحيانا يحدث نزول البول مع البراز والعكس.
- ألم وتقلصات في البطن.
- يمكن أن تشعر السيدات بالغثيان والرغبة في القيء.
كيف يمكن التخلص من غازات المهبل؟
يمكنكم علاج هواء الرحم وقت الدورة من خلال إتباع الخطوات التالية:
- استخدمي قشر الرمان من خلال نزع البذور من داخله ومن ثم وضع القشر فوق صينية ووضعها في الشمس لأطول وقت ممكن.
- قد يصل الوقت إلى سبعة أيام كاملين حتى تصبح قشور الرمان جافة تماما.
- بعد أن تجف تماما عليك بإحضار المطحنة الكهربائية ووضع القشر بها وطحنه جيدًا.
- الآن بعد أن أصبح القشر ناعم للغاية عليك باستخدام ملعقة منه مع ملعقة من الماء وقلبي جيدًا حتى تصبح مثل الكريم.
- يتم وضع ذلك الخليط على منطقة المهبل ودهنها جيدًا.
- يجب تكرار الأمر يوميا حتى يتم علاج هواء الرحم خاصة وقت الدورة الشهرية.
شاهد أيضاً: علاج هواء الرحم جابر القحطاني
وهكذا نكون قد تعرفنا على كيفية علاج هواء الرحم وقت الدورة الشهرية بأكثر من طريقة مختلفة، حيث أنها تعد من أكثر المشاكل المزعجة التي تواجه الكثير من النساء، علمًا بأنه إذا لم تجدي كل هذه الطرق نفعًا فإنه يجب الذهاب إلى طبيب النساء واستشارته للحصول على العلاج المناسب.
تعليقات