يعتبر علاج هواء الراس بزيت الزيتون من أفضل الطرق العلاجية المستخدمة، حيث يعتبر هواء الرأس أو المعروف بتنسيم الرأس أو الفتق من المشكلات الصحية التي تصيب الرأس بشدة، كما يتم الاستدلال عليه بالعديد من الأعراض مثل الصداع في الرأس بالكامل، بالإضافة إلى أن هذه الأعراض تجعل المصاب بالمرض غير قادر على تحمُّل أي أصوات مرتفعة أو ضوضاء من حوله، ونوضح لكم المزيد في هذا المقال.
علاج هواء الراس بزيت الزيتون والاعشاب مجرب
عن علاج هواء الراس بزيت الزيتون فيعتبر زيت الزيتون من الزيوت الفعالة المستخدمة في علاج مشكلة هواء الرأس، كما ينصح خبراء الطب البديل باستخدامه عن طريق إحضار نصف كوب من زيت الزيتون مع إضافة معلقة صغيرة ونصف من حبة البركة، ثم مزج المكونات جيدًا ووضعها على النار، ثم التقليب لمدة من ثلاث إلى خمس دقائق على الأقل.
بعد ذلك يوضع هذا المزيج على رأس المصاب تحديدًا في منطقة وسط الرأس، ويتم إحضار كيس بلاستيكي وتغطية الرأس به، ثم لف الرأس بمنشفة وتركه حتى يأخذ غفوة، ذلك لإعطاء الرأس فرصة لإفراز العرق والمساعدة على الشفاء التام من الألم.
كما توجد طريقة أخرى يمكن استخدامها للتخلص من هواء الرأس باستخدام زيت الزيتون، وهي أن تقوم بإحضار ربع كوب من زيت الزيتون في إناء، ثم إضافة ملعقتين من حبة البركة مع ملعقتين من الزنجبيل وملعقتين من القرنفل المطحون، ثم نقلب هذه المكونات جيدًا، يوضع المزيج على النار حتى يصبح دافئ.
يوضع المزيج على الرأس بعد ذلك ويتم لفها بكيس بلاستيكي ثم يغطى الكيس بمنشفة جافة، ويُترك المزيج على رأس المصاب طوال الليل حتى تحصل الرأس على فرصة لإفراز العرق، تكرر هذه الطريقة لمدة سبعة أيام متتالية لحين اختفاء الألم تمامًا.
اقرأ أيضًا: طريقة علاج خوا الراس مجربه
علاج هواء الرأس في الطب النبوي
من منطلق ذِكر علاج هواء الراس بزيت الزيتون يكون من المهم أيضًا أن نوضح أن الطب النبوي أكد على وجود العديد من الطرق المستخدمة لعلاج هواء الرأس، وتتلخص هذه الطرق في الآتي:
العلاج باستخدام الحجامة
بخلاف علاج هواء الراس بزيت الزيتون تعتبر الحجامة من أهم الطرق العلاجية التي يمكن اللجوء إليها من أجل التخلص من هواء الرأس، فهي تساهم في الحد من الشعور بالألم الذي ينتج عن هذه الحالة.
استنشاق بخار ماء الأعشاب المغلي
يمكنك علاج هواء الرأس بكل سهولة من خلال تحضير مغلي الأعشاب واستنشاق البخار الناتج عنه، ويمكنك تحضيره بسهولة عبر وضع ملعقة كبيرة من الكمون، مع ملعقة صغيرة من حبة البركة والمرة، ثم يتم إضافة نصف لتر من الماء إليهم.
يوضع هذا الخليط على النار ويتم تركه حتى يبدأ يغلي ثم تُعرَّض الرأس لهذا البخار، وهذا لمدة لا تقل عن عشر دقائق مع الحرص على تغطية الرأس بمنشفة.
استخدام المسكنات المناسبة
قد يعمل تناول المسكنات على منح الشخص شعور بالراحة بشكل كبير، لذلك يمكن أن تلجأ إليها، مع الحرص على تدليك الرأس بأي مرهم أو كريم لتجنب الإصابة بأي انزلاق في الرأس قد يفاقم الألم.
العلاج بعجينة الأعشاب مع الخل
يمكنك عمل عجينة من الأعشاب المختلفة مثل الميرامية مع النعناع وخلطهم مع الخل لحين تكون عجينة، يتم تدفئة هذه العجينة ووضعها على الرأس ولفها بصورة محكمة للغاية، ثم اتركها على رأسك طوال الليل وتكرار هذه الخطوات لمدة أسبوع لحين الشفاء بشكل كامل من آلام الرأس.
تمارين التنفس
من الطرق الأخرى التي يمكن الاستعانة بها لتخفيف الصداع الناتج عن هواء الرأس، وتتم من خلال أخذ نفس عميق ثم الزفير ببطء مع تكرار الأمر أكثر من مرة، ويمكنك تخيل مشهد هادئ مما يساعدك على الاسترخاء، ثم اخفض رأسك باتجاه الصدر وحركها في نصف دائرة بأحد الاتجاهات.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع تنسيم الراس
علاج هواء الرأس مجرب
في إطار الحديث عن علاج هواء الراس بزيت الزيتون يجب العلم بأن هناك العديد من العلاجات الأخرى التي يمكن اللجوء إليها، ولكن في البداية يجب الانتباه إلى عدم استخدام المضادات الحيوية التي تقتل البكتيريا، ومن الطرق الأخرى التي يمكن اللجوء إليها للعلاج ما يلي:
- العلاجات الطبية: والتي تتضمن مسكنات الألم بهدف تخفيف الحمى والصداع والتهاب الحلق، مزيلات احتقان الأنف لتقليل الضغط على الجيوب الأنفية، مثبطات السعال حتى تخفف من نوبات السعال.
- العلاجات المنزلية: فيمكنك الحصول على قدر كافي من الراحة والنوم فيما لا يقل عن 8 ساعات، البقاء رطبًا عن طريق الحصول على السوائل الكافية والماء وتجنب الكافيين والكحوليات.
علامات خروج الهواء من الرأس
بعد تحقيق علاج هواء الراس بزيت الزيتون هناك مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تظهر على الشخص المصاب لتؤكد على كونه يعاني من هواء الرأس، والتي تتمثل في النقاط التالية:
- الشعور بغثيان أغلب الوقت.
- وجود ألم غير محتمل في الرأس وعدم القدرة على النوم بصورة طبيعية.
- انعدام القدرة على تحمُّل الضوء وانعدام التركيز أثناء التعرض له.
اقرأ أيضًا: طرق اخراج البرد من الراس
يعتبر علاج هواء الراس بزيت الزيتون من أفضل الطرق التي تساعد على تخفيف كافة الأعراض المصاحبة له، بالإضافة إلى وجود بعض الإرشادات التي ينصح الخبراء باتباعها للمساعدة على تسريع عملية الشفاء، فبمجرد الشعور بإحدى أعراض المرض يجب عليك اللجوء لإحدى طرق العلاج بأسرع وقت ممكن.
الأسئلة الشائعة
تعتبر الرأس بالفعل من أكثر المناطق التي تتأثر بالتعرض إلى الهواء البارد، لذلك ينصح بضرورة تدفئة الرأس بالكامل.
فترة تتراوح من 5: 7 أيام في منطقة الصدر، أما في الظهر فهي في الغالب تختفي خلال مدة من 3: 6 أسابيع
تعليقات