علاج رائحة الغازات الكريهة بالاعشاب من العطار من أسرع وأضمن الطرق الفعالة في التخلص من الغازات، لأن الاعتماد على الأعشاب الطبيعية في علاج أي مشكلة صحية لا يتسبب في أي مشاكل صحية للجسم، بجانب أنه يساعد في حلها بشكل سريع، ومشكلة الغازات من المشاكل الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي ويمكن السيطرة عليها بالأعشاب الطبيعية.
علاج رائحة الغازات الكريهة بالاعشاب
يتوفر عند العطار مجموعة واسعة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في السيطرة على الغازات ومنها:
الزنجبيل
- يعتبر الزنجبيل من أفضل طرق علاج رائحة الغازات الكريهة بالاعشاب لأنه يعزز من صحة الجهاز الهضمي.
- يقضي على البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي والتي تكون سبب رئيسي في تكون الغازات.
- يطرد الروائح الكريهة التي تصاحب الغازات.
- يمكن تحلية الزنجبيل بالعسل للحصول على أفضل النتائج وللحصول على مذاق جيد.
النعناع
- يساعد النعناع في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي ويطرد غازات المعدة.
- ينظم حركة الأمعاء ويقلل من التعرض للانتفاخ ويهدئ آلام المعدة.
- ينصح بتناول مشروب مغلي النعناع دافئا ويفضل تحليته بالعسل للتخلص من الغازات.
الكاموميل
- تحتوي هذه الأعشاب على عناصر تساعد في القضاء على البكتيريا الموجودة في الأمعاء.
- يحتوي على روائح عطرية جذابة تساعد في تحسين رائحة العرق وتمنح من انبعاث روائح كريهة في الغازات.
- تلطف الجهاز الهضمي وتعالج تقلصات الأمعاء.
شاهد أيضًا: رائحة الغازات مثل المجاري
تنظيف البطن من الغازات الكريهة
لكل من يعاني من الغازات ذات الرائحة الكريهة ويبحث عن طرق علاج رائحة الغازات الكريهة بالاعشاب يمكنه الاعتماد على الأعشاب الآتية:
اليانسون
- يساعد اليانسون في تهدئة آلام المعدة ويمنح المعدة الاسترخاء والراحة ويقلل من غازات البطن.
- يعد من المشروبات التي تقضي على الروائح الكريهة في المعدة.
- يساعد في التخلص من المغص والانتفاخ والتقلصات.
الشمر
- يحتوي الشمر على عناصر تهدئ المعدة من التشنجات والالتهابات وتساعد التعافي من المغص.
- يتم تناول مشروب الشمر عن طريق غلي مقدار منه في ماء ويترك 10 دقائق ويحلى بالعسل.
- مضغ بذور الشمر بشكل يومي يساعد أيضا في التخلص من الغازات.
البقدونس
- يعتبر البقدونس من بين طرق علاج رائحة الغازات الكريهة بالاعشاب لأنه يهدئ المعدة ويخلصها من الانتفاخ.
- يطرد الروائح الكريهة من المعدة ويعالج تهيج القولون ويخلص الأمعاء من الغازات الكريهة.
- يمكن الاستفادة من البقدونس في التخلص من المغص عن طريق إضافته إلى السلطات أو تناول مغلي أوراق البقدونس.
علاج غازات القولون نهائيا
هناك العديد من طرق علاج رائحة الغازات الكريهة بالاعشاب وذلك عن طريق الأعشاب الآتية:
الشبت
- يساهم الشبت في التخلص من انتفاخ البطن والغازات ذات الرائحة الكريهة.
- يهدئ من المغص ويحسن من عمل الجهاز الهضمي.
- يمكن تناول مغلي أوراق الشبت أو إضافته إلى بعض الأطعمة للحصول على أفضل النتائج.
القرنفل
- يحتوي القرنفل على مضادات للأكسدة طبيعية تعزز من عمل الجهاز الهضمي.
- القرنفل يساعد في تهدئة المعدة وتخلصها من الغازات والانتفاخات.
- يتم مضغ القرنفل أو إدخاله في بعض الوجبات الغذائية.
الحلبة
- تساهم الحلبة في تنظيم حركة الأمعاء وتساعد في التخلص من الغازات والانتفاخات في المعدة.
- تلعب دور كبير في علاج الإمساك والإسهال لأنها تنظم من حركة الأمعاء.
- يتم تحضير الحلبة من خلال غلي بذور الحلبة في مقدار مناسب من الماء ويصفى ويتم تحليتها بالعسل.
مشروب لطرد الغازات من البطن
لكل من يعاني من غازات البطن ويبحث عن أفضل طرق علاج رائحة الغازات الكريهة بالاعشاب يمكنه تناول المشروبات الآتية:
الشاي الأخضر
- الشاي الأخضر من أفضل المشروبات الطبيعية التي تساعد في التخلص من الغازات والانتفاخات.
- يعزز من عملية الهضم ويحسن من حركة الأمعاء وذلك لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة.
الحبة السوداء
- يطلق على الحبة السوداء حبة البركة وهي من الأعشاب التي تحتوي على زيوت طيارة لهذا فهي تقضي على رائحة الغازات.
- يتم تناول الحبة السوداء من خلال تناولها مغلية في الماء أو يمكن إضافتها إلى السلطات والأطعمة.
ما سبب خروج رائحة كريهة مع الغازات؟
بجانب معرفة علاج رائحة الغازات الكريهة بالاعشاب يجب معرفة الأسباب التي تؤدي إلى تكون الغازات وهي:
- الحساسية تجاه أنواع من الأطعمة بحيث لا يستطيع الجهاز الهضمي هضمها بسهولة مما يتسبب في تكون الغازات.
- تناول منتجات الألبان وعدم تحمل المعدة هضم الجلوتين أو اللاكتوز الموجود في الألبان.
- الإصابة بالإمساك وعدم القدرة على التخلص من الفضلات يتسبب في تكون الغازات.
- تناول بعض الأنواع من الأدوية أو المضادات الحيوية التي تتسبب في ظهور أعراض جانبية ومنها تكون الغازات.
- الإصابة بسرطان القولون.
- تناول كميات كبيرة من الطعام بسرعة وابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام.
- وجود انسداد في الأمعاء.
- تناول أطعمة تحتوي على الكبريت مثل القرنبيط، اللحوم، البيض.
شاهد أيضًا: طريقة اخراج الهواء من الجسم
كيف تتخلص من غازات البطن بسرعة؟
من بين الطرق التي يمكن الاعتماد عليها في التخلص من الغازات ما يلي:
- تناول الفحم الطبي الذي يمتص الغازات الزائدة.
- تجنب التدخين ومضغ العلك.
- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من تناول 3 وجبات دسمة.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تعزز من عمل الجهاز الهضمي وطرد الغازات.
- مضغ الطعام جيدا ومراعاة عدة بلع الهواء أثناء المضغ.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف غذائية لأنها تعزز من عمل الجهاز الهضمي.
شاهد أيضًا: كثرة الغازات في البطن
الآن تعرفنا سويا على طرق علاج رائحة الغازات الكريهة بالاعشاب التي يمكن تناولها لكل من يعاني من الغازات، وجميع هذه الأعشاب لا تتسبب في أي مشاكل صحية للجسم، وينصح بتناولها أكثر من مرة في اليوم لمن يعاني من الغازات مع اتباع العادات الصحية لمنع الإصابة بالغازات مرة أخرى.
تعليقات