علاج القولون العصبي بالماء الساخن، حيث ان القولون العصبي هو من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وهناك أسباب عديدة تؤدي إلى الإصابة به، منها الحالة النفسية وأنواع الأطعمة، يجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة بالشكل الصحيح ووصف العلاج المناسب لها، لكن يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على الحد من الأعراض المصاحبة له مثل الألم والتهيج والانزعاج، سنقدم لكم فيما يلي وصفة علاج القولون العصبي بالماء الساخن كما سنقدم لكم أفضل المشروبات التي تساعد على تقليل الأعراض المصاحبة له.
وصفة علاج القولون العصبي بالماء الساخن
يمكن معالجة القولون العصبي من خلال تناول الماء الدافئ المضاف إليه شرائح الليمون وعسل النحل في الصباح قبل الإفطار، هذه الوصفة لها العديد من الفوائد للقولون العصبي أهمها ما يلي:
- تحسين حركة الأمعاء والهضم.
- تساعد على التخلص من الغازات.
- تعمل على تعزيز الجهاز المناعي للجسم.
- المساعدة في علاج الغثيان.
- يساعد على تهدئة العضلات، ومنع حدوث التشنجات.
- التخلص من السموم والفضلات خارج الجسم.
تجدر الإشارة هنا إلى ضرورة التأكد من أن المياه تكون فاترة ولا يجب تناولها بدرجة الغليان، حيث قد يسبب ذلك إلحاق الضرر بأنسجة الفم والمريء، لذا ينصح بعد غلي الماء تركه ليصير دافئًا ثم قم بتناوله.
شاهد أيضًا: تجربتي في علاج القولون بالفضة
ما هي المشروبات الساخنة المفيدة للقولون العصبي
بعد التعرف على علاج القولون العصبي بالماء الساخن سنتعرف على بعض المشروبات الساخنة التي تساعد على تقليل أعراض القولون العصبي، ومنها ما يلي:
مشروب اليانسون
يتم تشخيص حالة الشخص بالإصابة بمتلازمة القولون العصبي في حالة الشعور بأعراض القولون بمعدل 3 مرات في الشهر ولمدة 3 شهور متتالية، في هذه الحالة يكون مشروب الينسون مناسبًا، فهو يساعد على طرد الغازات وتسكين آلام البطن وتحسين أدء الجهاز الهضمي، لكن يجب عدم تناوله للأطفال والحوامل.
مشروب البابونج
يحتوي البابونج على مضادات التقلصات والالتهابات، يمكن غلي أوراق البابونج وتحليته بالعسل الأبيض، ولرفع قيمته الغذائية يمكن إضافة قطرات قليلة من عصير الليمون، يساعد هذا المشروب على التخلص من انتفاخات البطن وعلاج الحموضة.
مشروب النعناع
من المواد التي يحتويها النعناع زيت المنثول الذي يتميز بخصائص مضادة لتقلص العضلات، مما يجعله فعالاً في علاج القولون العصبي بالماء الساخن حيث يتم غلي أوراق النعناع، ثم يُشرب دافئًا، يعمل هذا المشروب على التخلص من الانتفاخات وتسهيل عملية الإخراج.
مشروب الحلبة
تُعد الحلبة من الأعشاب الغنية بعناصر غذائية عديدة، لذا فهي تساعد على علاج أمراض عديدة منها القولون العصبي، حيث تساعد الحلبة على قتل الديدان المعوية، معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي، زيادة الشهية، التخلص من انتفاخات البطن، لكن لا ينصح الحامل بتناولها حيث تسبب انقباضات الرحم التي قد تسبب الإجهاض.
مشروب الكركم
من المشروبات التي تساعد على علاج أعراض القولون العصبي مشروب الكركم، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والالتهابات، ويمكن تحضيره في المنزل بسهوله، كما يتوافر منه أقراص مكملات غذائية في الصيدليات.
مشروب الكمون
يحتوي الكمون على مواد مضادة للأكسدة والالتهابات، يساعد مشروب مغلي الكمون على تعزيز الجهاز المناعي للجسم، وتحسين عملية الهضم، والتخلص من الانتفاخات وطرد الغازات.
شاهد أيضًا: علاج حرارة البطن والقولون
علاج القولون بالماء البارد
علاج القولون العصبي بالماء الساخن هي من الأمور الشائعة ولا يوجد حولها أي جدال، أما علاجه بالماء البارد فقد كان مصدرًا لطرح التساؤلات، فهل الماء البارد يساعد في علاج القولون العصبي أم أنه يُزيد من خطورة الحالة، في الحقيقة أن الماء البارد له فوائد عديدة في علاج القولون العصبي أبرزها ما يلي:
- يساعد على تنقية الجسم من السموم.
- يُزيد من قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية.
- يعمل على تحسين عملية الهضم.
- يساعد على علاج الإمساك.
شاهد أيضًا: علاج التهاب المرارة والقولون بالأعشاب
العلاج الياباني بالماء للقولون
من وسائل علاج القولون العصبي بالماء الساخن طريقة العلاج الياباني التي تعتمد على ما يلي:
- تناول 4 أو 5 أكواب مياه دافئة قبل الإفطار بمدة 45 دقيقة.
- في كل وجبة يتم تناول الطعام لمدة ربع ساعة.
- ثم يتم الانتظار لمدة ساعتين قبل تناول أي شيء آخر من الطعام أو الشراب.
تتمثل فائدة العلاج الياباني للقولون فيما يلي:
- تمنح الشعور بالشبع والامتلاء.
- تساعد على تقليل السعرات الحرارية، وفقد الوزن الزائد.
- تنظيم الضغط وحرارة الجسم.
- تحسين وظائف الدماغ.
- زيادة مستويات الطاقة.
- الحماية من الإصابة بالصداع والإمساك وحصوات الكلى.
أما أضرار علاج القولون العصبي بالماء الساخن المعتمد على الطريقة اليابانية فتتمثل في الآتي:
- شرب كميات كبيرة من الماء في وقت قصير قد يؤدي إلى إصابة الشخص بالتسمم المائي أو الجفاف، وهي حالة خطيرة قد تسبب الوفاة في حالة فشل الكلية في التخلص من السوائل الزائدة بسرعة.
- الوقت المحدد لتناول الوجبة وهو 15 دقيقة يُمثل خطرًا على الشخص، حيث قد يسبب ذلك الإسراع في الأكل، مما يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام، وبالتالي زيادة الوزن.
- العلاج الياباني يؤدي إلى علاج الحالات الصحية بفترات مختلفة، على سبيل المثال يستغرق علاج الإمساك 10 أيام من العلاج، وداء السكري وضغط الدم المرتفع 30 يوم، والسرطان 180 يوم.
شاهد أيضًا: علاج القولون العصبي النفسي بالقران
في الختام يمكن القول بأن علاج القولون العصبي بالماء الساخن يُعد من الوصفات الطبيعية الفعالة في تهدئة الأعراض المصاحبة للقولون العصبي، كما قدمنا لكم بعض المشروبات الساخنة المساعدة في علاج القولون العصبي، وجميعها وصفات طبيعية مساعدة، لكن يجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب.
تعليقات