طريقة التخلص من البرد داخل الجسم هي في الواقع أكثر من طريقة، وجميعها تؤتي ثمارها في التخلص من البرد الذي يخترق الجسم مسبباً للإنسان الضعف والوهن والشعور بالانزعاج الشديد، خاصة لو كان البرد في العظام وبالتالي تظهر الحاجة لبعض الطرق للحد من أعراض البرد والتي قد تتراوح شدتها ما بين الشديدة والمتوسطة والخفيفة.
طريقة التخلص من البرد داخل الجسم
لكي تتخلص من البرد داخل الجسم بشكل سريع ينبغي التقيد بالنصائح والتعليمات التالية:
- تناول كميات كبيرة من السوائل والمياه لأن الجسم يكون بحاجة للعديد من الفيتامينات المتواجدة في السوائل، فضلاً عن دورها في حماية الجسم من الجفاف والحد من الآلام في العظام والمفاصل.
- الاهتمام بالأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن لتقوية الجسم وطرد السموم ومكافحة العدوى وتقوية الجهاز المناعي، وبالتالي الإسراع من إخراج البرد من الجسم وسرعة الشفاء.
- فرك الجسم بزيت الزيتون الطبيعي وزيت اللوز للحد من أعراض البرد في المفاصل.
- تناول الأدوية التي ينصح بها الطبيب المعالج وفق شدة الحالة المرضية وحالة المريض الصحية.
- تطبيق كمادات الماء الباردة للتهدئة من حرارة الجسم، أو الكمادات الدافئة للتخلص من الرطوبة في الجسم والتقليل من الشعور بالألم في العظام.
طريقة التخلص من البرد داخل الجسم بالأعشاب
ضمن التعرف على طريقة التخلص من البرد داخل الجسم، يتم استخدام الأعشاب في التخلص من البرد داخل الجسم وعلاج الأعراض المرتبطة به من رشح وزكام وسعال وغيرها من الأعراض، كما أنها آمنة تماماً على الصحة ومن هذه الأعشاب ما يلي:
- الجنسنج: عُرف عن نبات الجنسنج آثاره في معالجة نزلات البرد والتقليل من حدتها، ويمكن تناولها بشكل مشروب مع الماء، أو تناوله بصورته النيئة.
- الزنجبيل: هو من أفضل الأعشاب التي يمكن تناولها لنزلات البرد، كما أن له آثار مقاومة للالتهاب والحد من الأعراض المرتبطة بنزلات البرد، وذلك من خلال غليه مع الماء ثم تصفية المشروب وتناوله.
- القتاد: يتميز هذا النبات باحتوائه على مضادات الأكسدة التي يمكنها محاربة الفيروسات والعدوى والحد من الالتهاب المرفق لنزلات البرد، ويعمل على تعزيز الجهاز المناعي، وهو متواجد بشكل مكمل غذائي أو تناوله مثل الشاي.
- البلسان: يحتوي البلسان على مركب الأنثوسيانين المعروف بأهميته الكبيرة في دعم الجهاز المناعي ومحاربة نزلات البرد والالتهابات، ويمكن تناوله من خلال الغلي مثل الأعشاب الأخرى.
- التيليو: من المعروف عن نبات التيليو خصائصه المتميزة في معالجة نزلات البرد والتخلص من أعراضه المختلفة والحد منها بطريقة واضحة، ويعمل على تهدئة الكحة وبحة الصوت بفعالية كبيرة.
طريقة التخلص من البرد داخل الجسم بالأدوية
يساعد العلاج الدوائي على التخلص من البرد داخل الجسم بفاعلية كبير، وننوه أن هذا العلاج لا يمكن أن تناوله المريض من تلقاء النفس بل من خلال وصفة طبية بعد استشارة الطبيب والوقوف على الحالة الصحية للمريض:
- دواء كونجستال: وهو من الأدوية الشهيرة جداً لعلاج نزلات البرد والتخفيف من أعراضه داخل الجسم، فهو يعمل على علاج الصداع والآلام والتكسير في الجسم والرشح أيضاً.
- Mucinex: هي عبارة عن أقراص متخصصة في علاج الاحتقان والرشح، ولا يجب أن يتناوله مريض الغدة، كما لا يفضل تناوله للمرضى دون 12 عام سوى بعد استشارة الطبيب.
- كليماستين: يساعد عقار كليماستين على التقليل من الأعراض المترتبة على الإصابة بنزلات البرد ومنها البرد داخل الجسم والحمى والرشح وغيرها من الأعراض.
التخلص من البرد في يوم
نتيجة للشعور الذي تتركه نزلات البرد في المريض وفي جميع أعضاء الجسم يرغب المريض في التخلص منه بشكل سريع، وفي الحقيقة لا يمكن التخلص من البرد في يوم واحد، فمعظم نزلات البرد تحتاج لفترة من الوقت للتخلص منها وعلاجها سواء بالأعشاب الطبيعية أو بالعلاج الدوائي، كما أنها تتطلب الخضوع إلى الراحة فترة من الوقت قد تمتد لعدة أيام حتى تخف حدة الأعراض وتظهر بوادر الشفاء.
شاهد أيضاً: طرق اخراج البرد من الراس
أعراض نزلات البرد
هناك بعض الأعراض المرتبطة بنزلات البرد، وفي حالة حدوثها يمكن التأكيد على إصابة المريض بنزلة برد، ومنها ما يلي:
- الشعور بالألم في الجسم والضعف العام.
- التهاب في الحلق.
- احتقان الأنف.
- السعال.
- الارتفاع في حرارة الجسم بشكل ملحوظ.
- قشعريرة الجسم.
- الصداع.
- نقص حاسة الشم أو التذوق.
- طنين في الأذن.
- ألم في العضلات.
- الشعور بصداع في الرأس.
- نقص الشهية لتناول الطعام.
علامات خروج البرد من الجسم
تظهر عدد من العلامات بعد استخدام الطرق المختلفة للتخلص من البرد داخل الجسم، وتتمثل هذه العلامات فيما يلي:
- رجوع حاسة الشم مرة أخرى للحالة الطبيعية.
- التغير في لون مخاط الأنف، حيث يتحول إلى اللون الأبيض بدلاً من اللون الأخضر أو الأصفر
- انتهاء الرشح وانسداد الأنف والتخلص من السعال.
- انخفاض درجة حرارة الجسم بطريقة ملحوظة.
- الشعور بارتياح في العضلات والعظام.
كيف اطلع البرد من العضلات؟
من خلال الخضوع لحمام دافئ أو وضع كمادات دافئة على العضلات من أجل تسكين الآلام بها، وفي حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم يفضل اللجوء إلى كمادات من الماء الفاتر بدلاً من الماء الدافئ لتخفيض حرارة الجسم والشعور بالتحسن في العظام والعضلات.
هل الليمون يعالج البرد؟
نعم حيث أن من فوائد الليمون معالجة نزلات البرد بفاعلية لاحتوائه على فيتامين سي و ج للرفع من أداء الجهاز المناعي ومحاربة نزلات البرد، فضلاً عن تعزيز قوة الجسم وقدرته على الحماية من الأمراض والفيروسات المختلفة ومنها فيروس الإنفلونزا ونزلات البرد المختلفة.
هل اليانسون يعالج نزلات البرد؟
يوجد لنبات اليانسون أهمية كبيرة في معالجة نزلات البرد، لما يحتوي عليه من فيتامينات متعددة وخصائص علاجية مذهلة، لذلك يمكن استخدامه في تهدئة السعال والحد من حساسية الصدر، كما أن له دور في التخلص من الغازات بالجهاز الهضمي.
شاهد أيضاً: افضل حبوب للزكام والصداع
في نهاية مقالنا اليوم نكون قد وضحنا طريقة التخلص من البرد داخل الجسم سواء بالاعشاب الطبيعية أو من خلال استخدام الأدوية، كما وضحنا أيضًا أعراض الإصابة بالبرد وعلامات خروجه من الجسم، وطريقة التخلص منه في يوم واحد بكل سهولة.
تعليقات