تجربتي مع نقص الصفائح لم تكن تجربة سهلة، وقد مررت بعدة مراحل حتى كتب لي الشفاء، وتعد هذه المشكلة واسعة الانتشار وخاصةً بين النساء، لذا قررت مشاركتها معكم من خلال هذا المقال لعلها تفيد مرضى آخرين يعانون من نفس المشكلة، كما سأوضح كيفية زيادة الصفائح، بالإضافة إلى بعض التفاصيل الأخرى.
تجربتي مع نقص الصفائح
أصابتني تجربتي مع نقص الصفائح في بعض الأحيان بالإحباط، ولكني أكملت الطريق جاي شُفيت، وإليكم التفاصيل:
- كنت أتمتع بصحة جيدة ولم أكن مصابة بأي مرض، وفجأة بدأت تظهر على جسمي كدمات وبقع.
- ثم تطور الأمر إلى طفح جلدي وبثور.
- أصبح أي جرح بسيط أتعرض له يصاحبه نزيف لا يتوقف.
- توجهت من فوري إلى الطبيب الذي شخص حالتي بأنها نقص في الصفائح الدموية.
- ومن ثم أمرني بتجنب أي شيء يمكن أن يسبب نزيفًا.
- أكد الطبيب عليّ ألا أتناول أي أدوية يمكن أن تسبب سيولة في الدم، ومنها: الأسبرين والإيبوبروفين.
- وصف لي الطبيب مكملات غذائية أدوية استمر عليها لفترة حتى لا احتاج إلى نقل دم أو صفائح دموية.
حالات شُفيت من نقص الصفائح الدموية
الصفائح الدموية هي كريات الدم المسؤولة عن منع تكون الجلطات، ومن خلال تجربتي مع نقص الصفائح تعرفت على حالات شُفيت من هذه المشكلة، ومنها الآتي:
التجربة الأولى
- تقول سيدة أنها قد عانت أشارت من الصفائح الدموية أثناء حملها.
- لذا كانت تشعر بإرهاق وخمول ورغبة في التقيؤ، مع ظهور بقع حمراء في عدة مناطق بالجسم.
- زارت السيدة الطبيب، ووصف لها بريدينيزون وديكسميثازون، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي متوازن.
- شرع الجسم في الاستجابة للعلاج بعد عدة أشهر، وبدأت حالة السيدة تتحسن.
التجربة الثانية
- كما يقول مريض آخر أن إصابته بنقص الصفائح الدموية كان نتيجة لتعاطيه بعض الأدوية المسببة لنزيف الأنف.
- يؤكد الأطباء على إمكانية زيادة الصفائح الدموية من خلال نظام صحي في الغذاء.
- مع تناول الأدوية اللازمة، وأن الشفاء التام ممكن في هذه الحالة.
- كما سرد قائلا تجربتي مع نقص الصفائح كانت تجربة هامة بالنسبة للجميع.
- واستكمل يؤكد الأطباء أن إهمال العلاج يُعرض المريض لبعض المضاعفات، والتي منها الإصابة بالأنيميا والنزيف ومرض الذئبة.
علاج نقص الصفائح الدموية بالعسل
يفضل كثير من الناس علاج نقص الصفائح الدموية بطرق طبيعية، وبدون آثار جانبية، ومن هذه الطرق العسل.
- لذلك قُمت بإضافة العسل إلى نظامي الغذائي في تجربتي مع نقص الصفائح، وقد كان له عظيم الأثر في رحلة العلاج الطويلة.
- يمكن استخدام العسل الأبيض أو الأسود أو اليمني أو عسل الصنوبر في علاج نقص الصفائح الدموية، حيث يمكن إضافة العسل إلى الطعام.
- يمكن إضافة العسل إلى الماء أو إلى عصير الليمون أو حبة البركة ثم تناوله.
- يمكن استخدام الغسل في تحلية العصائر والمشروبات بدلًا من السكر.
- يحتوي العسل على مجموعة فيتامينات مفيدة للجسم، لذا فهو يقي من الإصابة بأمراض الدم، ويقوي المناعة.
- فضلًا عن دوره في زيادة الصفائح الدموية.
- لذا ينصح الأطباء باستخدام العسل في علاج نقص الصفائح الدموية.
- حيث يساعد العسل على الوقاية من أمراض الدم، فضلًا عن الوقاية من السرطان.
كيف أزيد صفائح الدم؟
أكثر ما كان يشغلني خلال تجربتي مع نقص الصفائح هو معرفة كيفية زيادة صفائح الدم، ووجدت أن ذلك ممكنًا بعدة طرق كالتالي:
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات
يمكن زيادة الصفائح الدموية من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات التالية:
- فيتامين A: حيث يزيد من إنتاج الجسم الصفائح الدموية.
- ويساعد في تكوين البروتين ونمو الخلايا.
- ويوجد بكثرة في القرع والبطاطا الحلوة والجزر واللفت.
- حمض الفوليك: حيث يزيد الصفائح الدموية.
- ويوجد بكثرة في السبانخ والبرتقال والخضراوات الورقية.
- فيتامين K: حيث يساعد في زيادة عدد الصفائح الدموية.
- ويوجد بكثرة في البيض واللفت والكبد والمرتب واللحوم والبقدونس.
- الحديد: حيث يساعد في إنتاج الخلايا السليمة، ويزيد من عدد الصفائح الدموية.
- ويوجد بكثرة في العدس والخضر الورقية والرمان.
- فيتامين B12: حيث يحافظ على سلامة خلايا الدم، ويعالج نقص الصفائح الدموية.
- ويوجد بكثرة في البيض والجبن والحليب بمشتقاته.
- C فيتامين: حيث على امتصاص الجسم للحديد، و يعزز عمل الصفائح الدموية.
- ويوجد بكثرة في الطماطم والمانجو والجوافة والفلفل الحلو والبروكلي والقرنبيط والأناناس.
طرق أخرى
- عن طريق نقل الدم.
- من خلال نقل الصفائح الدموية.
- بواسطة الأدوية والمكملات الغذائية.
هل نقص الصفائح الدموية مزمن؟
عندما بدأت تجربتي مع نقص الصفائح بحثت عن هذه المشكلة وهل هي مشكلة مزمنة أم لا، ووجدت أن الإجابة كالتالي:
النقص الحاد في الصفائح الدموية
- يصيب هذا النقص في الصفائح الدموية الأطفال بين سن السنتين إلى 6 سنوات.
- يكون السبب فيه هو التعرض لعدوى فيروسية فيما قبل، مثل مرض الجدري المائي.
- تظهر أعراض هذا النقص بشكل مفاجئ، وتختفي قبل مرور 6 شهور.
- يتطلب علاج يصفه الطبيب، وعادةً ما يُشفي المريض منه بلا عودة.
- بذلك يكون هذا النوع من نقص الصفائح الدموية ليس مزمنًا.
النقص المزمن في الصفائح الدموية
- يُصيب هذا النقص في الصفائح الدموية جميع الأعمار، وخاصةً البالغين، وأكثر من يُصاب به النساء.
- تستمر أعراض هذا النوع عدة أشهر أو عدة أعوام، وقد تستمر معه مدى الحياة.
- بذلك يعتبر هذا النقص مزمنًا، ويحتاج المريض بهذا النقص للرعاية الطبية بصفة دائمة.
نقص صفائح الدم هل هو خطير؟
من الأسئلة الهامة التي راودتني خلال تجربتي مع نقص الصفائح هل هذه المشكلة خطيرة أن لا، وقد كان الجواب كالتالي:
- لا تُعد حالات نقص الصفائح الدموية بسبب الحمل خطيرة.
- لكن هناك حالات أخرى حادة يتعرض فيها المريض النزيف.
- قد يصاحب ذلك عدة أعراض، مثل: ظهور بقع حمراء على الجلد، ونزيف الأنف، وخروج الدم مع البول أو البراز.
- بالإضافة إلى الطفح الجلدي، ونزيف اللثة، وزيادة نزيف الحيض، ونزيف المستقيم.
- لذلك ينبغي استشارة الطبيب على الفور عند ظهور أعراض النزيف الداخلي.
بذلك نصل إلى نهاية تجربتي مع نقص الصفائح والتي انتهيت منها بنتائج جيدة وتخلصت من هذه المشكلة، وذلك لأنني قد استجبت لخطة العلاج التي وضعها الطبيب لي، ونفذت تعليماته بدقة فيما يخص الدواء وممارسة الرياضة ونظامي الغذائي، ومن وقتها لك أعاني من نقص الصفائح مرة أخرى.
تعليقات