تجربتي مع الكركم للدوره الشهرية من أفضل التجارب التي قد حققت منها أكبر استفادة صحية، كان هذا أيضا نفس رأي النساء اللواتي اعتمدن الكركم في الحفاظ على الرحم من الأمراض والاضطرابات، ويعد الكركم عنصر طبيعي له تأثير فعال على صحة الرحم فهو نوع من التوابل الشهيرة التي لها إستخدام واسع يتم إدخاله في أصناف المأكولات الشهية ويستخدم في علاج الكثير من الحالات المرضية، وسوف نشارك في هذا الموضوع تجارب متنوعة للكركم في حماية الرحم والتخلص من المشكلات التي تلحق به.
تجربتي مع الكركم للدوره الشهرية
تجربتي مع الكركم للدوره الشهرية عبارة تتداولها السيدات اللواتي يستخدمن الكركم في علاج الأمور النسائية الخاصة بالرحم، وفيما يلي تجارب واقعية للكركم:
التجربة الأولى
- تقول إحدى الفتيات أنها اعتمدت إستخدام الكركم في كثير من الأمور منها وصفات للبشرة.
- كما أنها تابعت إستخدامه في التنظيف من آثار الدورة الشهرية.
- أيضا ذكرت أنها تعتمد إستعماله في آخر يومين من الحيض وأقرت تلك الفتاة أن نتيجة التنظيف فعالة للغاية.
التجربة الثانية
- ذكرت إحداهما أيضا أن الكركم ساعدها في تخطي الكثير من مشاكل الدورة الشهرية.
- حيث كانت تلك الفتاة تجهل فوائد الكركم للدورة في حين أخبرها الطبيب المعالج عن التأثير الرائع للكركم.
- من ثم أسرعت في تجربتها له وكتبت مقال تحت عنوان تجربتي مع الكركم للدوره الشهرية مفيدة للغاية.
- ذكرت مدى فعالية الكركم في تخفيف ألم الدورة والتقلصات الصعبة.
- أشادت بقدرته على تنظيف الرحم في فترة الحيض، كما ساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
فوائد الكركم للمرأة المتزوجة
الكركم عشب مذهل صحيا وله إيجابيات متعددة على النساء خاصة المتزوجات نذكر منها الآتي:
- يمكن للنساء إستخدام الكركم في علاج تقلصات الرحم حيث أنه يساعد على تدفق الدورة الشهرية بشكل جيد.
- أيضا يعد عشب طبيعي مستخدم كمنشط جنسي حيث يكون له قدرة جيدة في زيادة القدرة الجنسية لدى النساء والرجال أيضا.
- حسب تجربتي مع الكركم للدوره الشهرية وتجارب الآخرين فهو يعد معالج فعال للرحم.
- فهو يساعد في تخفيف حدة آلام الدورة الشهرية وهنا يعطي الشعور بالراحة والاسترخاء.
- كما يُعتمد على الكركم في تنظيف الرحم وتضييقه وبذلك يكون له نتيجة في العمل على تنشيط الدورة الدموية.
- مما قد يؤثر إيجابيا على الصحة العامة.
- ضروري أن ننوه على أن الكركم لا يناسب الجميع لذا ننصح باستشارة الطبيب قبل المبادرة في إستعماله.
الزنجبيل والكركم وقت الدورة
وقت الدورة تبحث النساء بشكل عام عن طريقة للتخلص من أعراض الدورة الشهرية، ويذكر أن الكركم والزنجبيل معا يعطيان نتيجة خيالية في تخفيف أعراض الحيض وكما استفدت من تجربتي مع الكركم للدوره الشهرية فلهذا الخليط فاعليته كما يلي:
- الطب العشبي الصيني أثبت مدى فاعلية الكركم والزنجبيل في الحد من الآلام التي تصاحب الجسم بشكل عام.
- أيضا من خلال الدراسات اتضح أن هذان المكونان يساعدان على خفض نسبة الآلام التي تنتج من حدوث التهاب في المفاصل.
- كشفت الدراسات أيضا عن نتائج مذهلة هذان العنصران في تخفيف حدة آلام الدورة الشهرية لدى النساء وتخفيف آلام العضلات كذلك.
الكركم والحليب لتنزيل الدورة
يساعد الكركم والحليب في تنزيل الدورة بصورة جيدة وقد استخدمت هذا المزيج خلال تجربتي مع الكركم للدوره الشهرية من خلال الطرق التالية:
الطريقة الأولى
المقادير:
- أربعة كوب حليب سائل كامل الدسم.
- ٢ ملعقة صغيرة كركم مسحوق.
- عدد ٤ عود قرفة.
- ٢ ملعقة صغيرة حب هيل.
- ٢ ملعقة صغيرة زيت جوز هند.
- أربعة ملاعق صغيرة عسل.
تحضير الوصفة:
- في إناء علي النار يتم غلي الحليب والكركم والقرفة وزيت جوز الهند والهيل ويترك حتي الغليان.
- تهدأ النار ويترك مده ٢ دقيقة.
- يتم تصفية الخليط ويصب في الكؤوس وتحلي كل كأس بملعقة صغيرة عسل.
الطريقة الثانية
المقادير:
- واحد كوب حليب
- مقدار ربع ملعقة كركم بودرة.
- قليل من العسل.
طريقة التحضير:
- تضاف جميع المقادير سويا في إناء مناسب.
- يتم غلي المكونات جيدا كما فعلت خلال تجربتي مع الكركم للدوره الشهرية ونجحت.
- يتم إستخدام الخليط كمشروب بشكل منتظم.
فوائد الكركم للدورة الشهرية عالم حواء
الكركم عشب سحري للنساء بشكل خاص لأنه يحتوي على مضادات أكسدة كما يحتوي على مادة الكركمين الغنية عن التعريف وبذلك يكون له فوائد عظيمة على النساء خلال الدورة الشهرية كالآتي:
- يعمل على تحفيز الدم في الرحم.
- أيضا يكون قادر علي السيطرة علي هرمونات الجسم بشكل صحيح.
- يذكر أنه من أفضل المشروبات التي تساعد على خفض ألم الدورة.
- يمكن صنع مشروب الكركم من خلال خلط ملعقة صغيرة كركم مطحون مع كاس ماء مغلي.
- يتم تناوله مرة في الإسبوع أو مرتين قبل موعد الدورة المتوقع.
تجربتي مع الكركم للدوره الشهرية كانت عبارة ذكرت على لسان النساء اللواتي حصلن على استفادة من الكركم في علاج الرحم وتنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الآلام المصاحبة للحيض، وخفض نسبة القلق والإكتئاب المصاحبة للدورة الشهرية.
أسئلة شائعة
هل الكركم ينزل الدورة الشهرية؟
من أبرز فوائد الكركم قدرته الجبارة على إنزال الدورة الشهرية ويكون هذا نتيجة لاحتوائه على الكركمين وهي مادة تحفز بجدارة علي تدفق الدم في الرحم والحوض، كما أنه يساعد على توسيع الرحم.
هل الكركم يعالج تكيس المبايض؟
الكركم علاج فعال في حالات الإصابة بتكيس المبايض لأنه يساعد في تحسين عملية الإباضة، ولكن ننوه بضرورة تناوله لفترة تصل إلى 12 أسبوع حتى تعطي أفضل نتيجة.
تجارب اخرى ناجحة قد تهمك:
تعليقات