تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق

تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق، إن العسل كما ذكر الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم فيه شفاء للناس، فهو يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض، فماذا لو استعملت العسل في روتين حياتك اليومية للحفاظ على صحتك، مثل شرب العسل والماء الدافئ على الريق، لقد قمت بتجربة ذلك بنفسي، وذلك الروتين غيّر حياتي الصحية والحيوية بشكل كبير للأفضل، وسوف أفيدكم من خلال تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق. 

تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق

كنت أعاني من ضعف المناعة، دائمًا وباستمرار أُصاب بالكثير من الأمراض، وكنت أستخدم الكثير من العلاجات والمضادات الحيوية التي أرهقت جسدي، ورغم كل ذلك كنت أصاب بنزلات البرد والرشح والاحتقان أكثر من مرة بالشهر، سواء كنا في فصل الصيف أو في فصل الشتاء.

وفي أحد الأيام جلست مع جدتي ونصحتني بأن أشرب بشكل يومي ملعقة من العسل على كوب من الماء الدافئ، وبالفعل بدأت بالالتزام بذلك بشكل يومي، وتغيرت صحتي للأفضل، وبدأت أحس أن مناعتي تحسنت وبدأت تقاوم المرض، إن شرب كوب من الماء الدافئ مذابة فيه ملعقة عسل يفيد في علاج الكثير من الامراض ومنها: 

• يقلل الإصابة بالتهابات الحلق والسعال.
• التخلص من الأرق وتحسين النوم.
• يساعد في علاج مشكلات الجهاز الهضمي.
• كما يعمل على التقليل من حموضة المعدة.
• يساعد في علاج أعراض اضطراب الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال.
• كما يقلل أعراض القولون العصبي.
• ويعمل على التقليل من أعراض الحساسية.
• يساعد ذلك الروتين من التخلص من الوزن الزائد.
• يساعد في رفع مناعة الجسم.
• يطرد السموم والبكتيريا والفطريات من الجسم.
• يساعد في علاج الانتفاخات والغازات في المعدة.
• كما يساعد على التقليل من مستويات الكوليسترول الضارة في الدم.
• يزيد من نضارة البشرة وتخلصها من الشوائب.
• كما أنه يحمي الجلد من التعرض للأمراض .
• كما أنه يساعد على مقاومة علامات الشيخوخة والتقدم في العمر.
• يقلل من ظهور البقع الداكنة على الجلد.

مشروب العسل على الريق

ضمن الحديث عن تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق، و قبل أن نتحدث عن المشروب بشكل كامل، دعوني في البداية أحدثكم عن فوائد العسل ومكوناته التي تجعله مفيد في علاج الكثير من الأمراض، حيث أنه يحتوي العسل على:

• يحتوي العسل على مضادات الأكسدة مثل التي توجد في الفاكهة و الخضروات.
• كما أنه يحتوي بيروكسيد الهيدروجين المفيد جداً في حالات التئام الجروح.
• كما أن للعسل خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات.
• ويحتوي على 17 جرامًا من الكربوهيدرات.
• كما أنه يحتوي على (ريبوفلافين).
• لا يوجد في العسل بروتينات أو دهون.
• غني بالفيتامينات والمعادن .

• فوائد مشروب العسل

عند وضع ملعقة من عسل النحل على كوب من الماء الدافئ، ومن ثم شربه على الريق عند الاستيقاظ من النوم، ستلاحظ كيف أن صحتك أصبحت أفضل كما أنك أصبحت أنشط ولديك حيوية أعلى من قبل، إن أكثر من يفيد مشروب العسل في :

• يساعد خفض نسبة الدهون.
• كما يعمل تنقية البشرة من حب الشباب.
• يساعد في تخلص الجسم من السموم.
• كما يعمل على تهدئة الكحة.

شاهد أيضًا: تجربتي مع كبسولات غذاء ملكات النحل

فوائد العسل مع الماء على الريق للنساء

إن العسل كما ذكرنا من خلال تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من الكثير من الأمراض خاصة عند النساء، ومنها:

• أمراض الشيخوخة المبكرة والتقدم في السن.
• الوقاية من مرض السكري النوع الثاني.
• يساعد في الوقاية من أمراض القلب، وذلك بسبب وجود مادة البروبلس التي تساعد في تحسين مستوى الدهون والكوليسترول.
• كما يمكن من خلال ذلك المشروب التخلص من السمنة.
• الحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها.
• مفيد جدا للبشرة والشعر أيضًا، لذلك يستخدم العسل في مستحضرات التجميل.

أضرار شرب الماء الدافئ والليمون والعسل على الريق

في إطار السعي للتعرف على تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق، هناك من يقوم بعمل مشروب العسل مع الماء الدافئ ويضاف إليه عصير الليمون، إن ذلك مضر على المعدة عند شربه على الريق، وخاصة للأشخاص الذين لديهم حالات مرضية مثل:

• الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة ومشاكل الحموضة

إن الأشخاص الذين يعانون من قرحة في المعدة، عند شرب الماء والعسل والليمون سيشعرون بحرقة في المعدة، وتهيج المعدة وألم شديد، مع ارتفاع نسبة الحموضة.

•  مرضى السكر

إن العسل والليمون غير مفيد لمرضى السكر، لأنه يحتوي على الحلو الذي يجب أن يبتعد عنه مريض السكري .

•  الأشخاص الذين خضعوا لجراحة السمنة

بعد القيام بعملية علاج السمنة، يجب عدم شرب الليمون والعسل على الريق، لأن ذلك قد يؤدي إلى متلازمة الإغراق التي هي عبارة عن إفراغ المعدة، خاصة إذا تم استهلاك السكر، لذلك يفضل الابتعاد عن ذلك المشروب، والابتعاد عن الطعام الذي يزيد حساسية الجسم مثل السكريات وغيرها.

شاهد أيضًا: قصتي مع خلطة الرومي

وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا، الذي تحدثنا من خلاله عن تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق، وأضفت تجربتي، وما هي فوائد العسل مع الماء الدافئ، كما تحدثت عن الأضرار التي يسببها مشروب العسل والماء والليمون، فكن حذراً عند تناول أي مشروب على الريق، وأرجو أن تفيدكم كافة المعلومات المقدمة من خلال مقالنا.

تجارب ناجحة قد تهمك:

الأسئلة الشائعة