قررتُ أن أكتب عن تجربتي في تحفيز الطلق بعدما وصلتُ إلى الاسبوع 39 ولا تزال طبيبتي تخبرني أنه ليست هناك أي بوادر للولادة تظهر علي، وقد أقلقني حديثها حقًا فبدأت في اتخاذ إجراءات تحريض الولادة في الاسبوع 39 عالم حواء لأنني أعلم أن طول مدة الحمل عن الطبيعي قد يسبب بعض المخاطر على الطفل، فهيا أخبركم بما حدث معي، وكيف سويت تحريض لنفسي.
تجربتي في تحفيز الطلق
لم الجأ إلى تحفيز الرحم من فراغ، فقد رأيتُ حالات تخطت الاسبوع 40 من الحمل ومافي طلق عالم حواء، وقد اضطر الأطباء بالنهاية إلى اتخاذ إجراءات طبية لم تؤخذ في الحسبان كالوضع القيصري او تحفيز الطلق الصناعي، لأن بقاء الطفل في الرحم بعد موعد الولادة قد يسبب مخاطر عدة مثل ولادة طفل بحجم كبير، أو تناوله البراز الناتج عنه، أو حتى وفاته، وبالطبع قررت أن متابعة الطبيب بصورة دورية أثناء تجربتي في تحفيز الطلق تخفف نسبة حدوث تلك المخاطر.
بالنسبة لحالتي لم تكن هناك أي دلالات سيئة على الحمل، ولا المؤشرات الصحية لي وللطفل، فسألت طبيبتي عن تحريض الطلق في المنزل فأجابتني بصورة وافية وقد نجحت تجربتي بفضل الله اولًا ثم الرجوع إليها واستشارتها قبل تنفيذ أي خطوة.
تحريض الطلق في المنزل عالم حواء
لا يناسب التحريض المنزلي للطلق كل النساء، فهناك حالات معينة ممنوعة تمامًا من محاولة تنفيذ هذا الإجراء، منها:
- الأمهات السابق لهن الخضوع للوضع قيصريًا أو لإجراء أي جراحة في الرحم.
- حال ثبوت وجود مشكلة في المشيمة، مثل الحالات المصابة بالمشيمة المنزاحة.
- إن تم فحص وضع الطفل وتأكد كونه يتخذ الوضع المقعدي، أي أن مؤخرته هي التي تخرج أولًا حال الولادة، أو يستلقي بالعرض في الرحم.
- عندما يتم تأكيد إصابة الأم بالهربس التناسلي.
- إن لاحظت الأم هبوط جزء من الحبل السري وظهوره من المهبل، أو تأكيد الطبيبة إصابتها بتلك المشكلة.
شاهد أيضًا: هل الجلوس في الماء الساخن يفتح الرحم
تجربتي لفتح الرحم وتسريع الطلق
نصحتني طبيبتي بعدة طرق طبيعية يمكن تحريض الطلق وفتح الرحم باللجوء إليها، وطالبتني باتباع طريقة واحدة منها مع متابعتها بأي تطورات تحدث، وهذه الطرق هي:
الممارسات الرياضية
المشي من أفضل الطرق التي تساعد على تحفيز الطلق بدايةً من انتهاء منتصف الأسبوع التاسع من الحمل، ويجب السير لفترة نصف ساعة على الأقل، ويمكن استبداله بصعود السلم إن استطعتِ أو تمرين القرفصاء بطريقة صحيحة، وكل هذه التمارين تساهم في تحريك الطفل ليتخذ وضع الولادة ويستعد.
تدليك حلمة الثدي
يمكن للأم الحامل أن تبدأ بتدليك حلمتي الثدي من أجل تحفيز الغدة النخامية لإنتاج الأوكسيتوسين، وهو الهرمون الذي يجعل الطلق يبدأ لتوسيع الرحم وإخراج الطفل بصورة طبيعية، لكن اعتماد تلك الطريقة يستوجب الاستمرار 5 دقائق فقط في تحريك الحلمة دائريًا، ومن ثم الانتظار ربع ساعة قبل البدء مع الثدي الآخر، ومن الضروري معرفة أن تحفيز الطلق عن طريق حلمات الثدي لا يتم للثديين معًا، كما يجب ألا يتم الاعتماد عليه إن كانت الأم تعاني بالفعل من انقباضات.
العلاقة الزوجية
إن لم تكن هناك أي موانع مقررة من قبل طبيبتك يمكنك أن تبدأي بممارسة علاقة زوجية طبيعية بعد مرور منتصف الشهر التاسع من الحمل، لأن السائل المنوي للرجل يمد الرحم بهرمون البروستاجلاندين، والذي يقوم بدور مهم في تهيئة عنق الرحم وجعله مستعدًا لولادة طبيعية آمنة.
الحمام الدافئ
يمكنك الجلوس لبعض الوقت في البانيو أو الجاكوزي أو حتى مجرد الاستحمام، لكن من المهم الحصول على بعض الاسترخاء كي يتهيأ جسدك للولادة وتبدأ عملية الطلق، فالتوتر والإجهاد قد يؤخران بدء المخاض، لكن الحمام الدافئ مع الاسترخاء سيعيد لجسدك هدوئه فتبدأ الولادة بيسر.
تناول التوابل أو زيت الخروع
بدءً من الاسبوع 38 يمكنك تناول الطعام المبهر أو زيت الخروع من أجل الابتعاد عن تناول محفزات الطلق الدوائية في المشفى.
علامات الولادة بعد التحريض
قمتُ بممارسة بعض التمرينات الرياضية بالإضافة إلى الحصول على حمام دافئ، ولم تمر 72 ساعة وكنتُ وقد وضعتُ طفلي، وعلمتُ أنني سألد حينما حدث ما يلي:
- بدأت الشعور بنزول الطفل للأسفل مقتربًا من عنق الرحم.
- بعد ذلك حدثت التقلصات، وقد كانت متباعدة أولًا لكنها لم تلبث أن تتقارب وتزداد قوتها.
- بدأ ماء الطفل بالخروج، وبالطبع كنتُ قد وصلتُ إلى المشفى مع طبيبتي لذلك لم أشعر بالقلق.
- استمرار الألم في منطقة أسفل الظهر، وهذا بسبب استمرار دفع الطفل للخروج.
- بعد بعض الوقت تمت الولادة بيسر بفضل الله، تحت إشراف الأطباء وبدون تناول أي أدوية.
شاهد أيضًا: كيف أسوي تحريض لنفسي باليد
من جربت تحفيز الثدي وولدت
استمعت لتجارب نساء كثيرات قبل اتخاذ خطوتي، وتحدثن جميعًا عن تحفيز الطلق وفتح الرحم، وتمثلت التجارب فيما يلي:
قالت واحدة من الأمهات كانت تجربتي في تحفيز الطلق عالم حواء مريرة، فلم أسأل طبيبتي، كنتُ أريد أن ألد سريعًا خوفًا من فقد الطفل، ولم أفكر في الرجوع إليها، لذلك نفذت التحريض والرحم مفتوح ٢سم، ولم أكن أعلم أنه لا يجب فعل ذلك طالما بدأ الرحم بالتوسع بالفعل، لذلك كانت الولادة صعبة وعسيرة.
أم أخرى تقول كانت تجربتي مع الطلق الصناعي في الأسبوع 39، حيث حاولت سؤال الأخريات عن تجارب تحفيز الطلق، وقد سمعت أنه يمكنني تحفيز الطلق عبر تناول زيت الخروع، لكن هذا لم يحدث نظرًا لأن الطفل لم يتخذ وضعه الطبيعي للولادة في الوقت المحدد، وتأخر في ذلك، لذلك أصبح في خطر واضطررت للخضوع للطلق الصناعي بعد إجراءات أخرى، ولو استشرت طبيبتي ربما لم أكن لأتعرض لهذا.
أم ثالثة سألتها متى ولدتي بعد التحريض؟ فأجابت كنتُ أتابع كافة التفاصيل مع طبيبتي، وهي التي نصحتني بمحاولة الانتظام على العلاقة الزوجية خلال تلك الفترة مع تدليك حلمتي الثدي، وعندما اتبعت نصيحتها حدثت الولادة في اليوم التالي بدون تأخير.
شاهد أيضًا: طريقه مضمونه لفتح الرحم
ماذا افعل لكي يجيني الطلق؟
يمكن تناول زيت الخروع، أو الطعام المتبل، أو التمر، كما يمكن ممارسة المشي الخفيف، فكلها عوامل تساهم في تحفيز الطلق وفتح الرحم.
هل يوجد دواء لفتح عنق الرحم؟
نعم هناك عدد من الأدوية التي يعطيها الطبيب للأم لتحفيز المخاض، منها ما يؤخذ مهبليًا مثل ميزوبروستول، ومنها ما يؤخذ وريديًا مثل البيتوسين.
ما هو المشروب الذي يساعد على فتح الرحم؟
عشبة الميرمية من افضل المشروبات التي تساهم في تحفيز المخاض لأنها تنبه الغدة النخامية وتزيد إنتاجها من الأوكسيتوسين، لكن لا يجب تناولها دون استشارة الطبيب.
شاهد أيضًا: مين جربت تحريض الولادة باليد
في نهاية تجربتي في تحفيز الطلق أنصح كل أم بألا تؤدي تحريض المخاض وفتح الرحم إلا بمتابعة الطبيبة التي ستكون مستعدة للولادة بمجرد وصول الأم للمشفى، كما يجب اتباع الإرشادات بحذافيرها لولادة آمنة ويسيرة.
تعليقات